Fitness

Krásna Ariana Grande na tieto dva cviky nedá dopustiť

Krásna Ariana Grande na tieto dva cviky nedá dopustiť

Krásna Ariana Grande na tieto dva cviky nedá dopustiť

Fitness

Skúste tieto dva pohyby a vaše telo sa zmení na nepoznanie: Krásna Ariana Grande ich robí takmer stále

Toto skvelé cvičenie môžete robiť kdekoľvek a kedykoľvek

Fitness

Skvelé cvičenie na pevný zadok, ktoré môžete robiť kdekoľvek: Zabudnite na drepy a skúste to takto

Objemový jedálniček pre mužov, ktorý zostavil fitness tréner Michael Achberger

Fitness

Objemový jedálniček pre mužov: Fitness tréner prezradil kombináciu na sacharidy, bielkoviny a tuky

Bežkyňa Romana Komarňanská vás pripraví na 10 kilometrový beh

Fitness

VIDEO: Profesionálna bežkyňa vás pripraví na 10 kilometrový beh: Toto zvládnu aj začiatočníci!

Jeden cvik, vďaka ktorému si natiahnete celé telo

Fitness

Jeden cvik, s ktorým si natiahnete celé telo: Strečing bude vďaka tomuto rýchlejší a jednoduchší

Bývalá česká miss Nikol Švantnerová

Zahraničné celebrity

Nová tvár Fashion TV Nikol Švantnerová má dokonalé telo: Toto je jej jedálniček a cvičenie

Toto sú najsexi pozadia na instagrame

Fitness

Najsexi a vypracované pozadia na Instagrame: Viete, čo robia tieto ženy inak ako vy?

Štyri znamenia zverokruhu, ktoré po 20. apríli dostanú veľkú šancu: Všetko, čo ste mysleli, že vám bráni v šťastí, sa zrazu otočí

Zábava

Štyri znamenia zverokruhu, ktoré po 20. apríli dostanú veľkú šancu: Všetko, čo ste mysleli, že vám bráni v šťastí, sa zrazu otočí

Takto najlepšie vyjadríte lásku svojej polovičke

Partnerské vzťahy

Takto najlepšie vyjadríte lásku svojej polovičke: Riadťe sa jazykom lásky pre jednotlivé znamenia

5 raňajkových jedál, ktoré vyvolávajú stres: Nutriční odborníci odporúčajú vyhnúť sa týmto potravinám

Zdravie

5 raňajkových jedál, ktoré vyvolávajú stres: Nutriční odborníci odporúčajú vyhnúť sa týmto potravinám

George, Charlotte a Louis budú tento rok v centre pozornosti aj pri inej príležitosti než ich máme možnosť zahliadnuť...

Zahraničné celebrity

Princ George, princezná Charlotte a princ Louis sa chystajú v máji na svoje historické vystúpenie: Bude to ich kráľovská premiéra

Mladá mamina dnes vyzerá takto dobre

Fitness

Po pôrode dvojičiek vyzerá lepšie ako predtým: Na tieto cviky nedá trojnásobná mamina dopustiť

Kettlebell je skvelá pomôcka, ktorú by ste mali pri cvičení využívať

Fitness

VIDEO: Nebojte sa do ruky vziať kettlebell: Najskôr drepy a potom cviky na brucho, vďaka ktorým rýchlejšie chudnete

V rozhovore s profesionálnou bežkyňou sa dozviete o správnej technike behu

Feminity TV

VIDEO: Profesionálna bežkyňa Romana Komarňanská vás naučí správnu techniku behu: Takto by to malo vyzerať!

Cukrovka prinútila ženu začať zhadzovať prebytočné kilá: Ako to dopadlo?

Fitness

Michaela musela zažiť šok, aby začala zhadzovať prebytočný tuk: Schudla takmer polovicu svojej hmotnosti

Vyhýbajte sa týmto chybám pri nakupovaní fit potravín: Ako sa nenechať oklamať pri nákupe?

Fitness

Vyhýbajte sa týmto chybám pri nakupovaní fit potravín: Ako sa nenechať oklamať a namiesto chudnutia nepriberať?

Naozaj viete, ako správne drepovať?

Fitness

VIDEO: Naozaj viete, ako správne drepovať? Pekné, sexi a pevné pozadie si vyžaduje toto