Fitness

4 najúčinnejšie cviky na zadok podľa trénera: Po nich môžete mať aj vy ten najkrajší zadok na svete

4 najúčinnejšie cviky na zadok podľa trénera: Po nich môžete mať aj vy ten najkrajší zadok na svete

4 najúčinnejšie cviky na zadok podľa trénera: Po nich môžete mať aj vy ten najkrajší zadok na svete

Fitness

VIDEO: 4 najúčinnejšie cviky na zadok podľa trénera: Po nich môžete mať aj vy ten najkrajší zadok na svete

Ako začať vo fitku a nestratiť sa: Fitness tréner vás prevedie tým, na čo všetko nezabudnúť

Fitness

VIDEO: Ako začať vo fitku a nestratiť sa: Fitness tréner vás prevedie tým, na čo všetko nezabudnúť

Točí sa vám hlava pri cvičení? Jedna z najčastejších vecí, s ktorou majú ľudia problém

Fitness

S týmto sa stretáva osobný tréner čoraz viac: Jedna z najčastejších vecí, s ktorou majú ľudia problém pri cvičení

Spevnite a zoštíhlite svoje telo prostredníctvom desatora cvikov

Fitness

Spevnite a zoštíhlite svoje telo prostredníctvom desatora cvikov: Toto je zostava, ktorá funguje v každom veku

Telo ako dôkaz

Fitness

Telo ako dôkaz: Najúčinnejšia workout zostava pre sexi zadok a vypracované stehná

Pravidlo od krku hore a dole prezradí, či môžete cvičiť: Kedy cvičenie zlepšuje imunitu a kedy nie?

Fitness

Pravidlo od krku hore a dole prezradí, či môžete cvičiť: Kedy cvičenie zlepšuje imunitu a kedy nie?

Nebaví vás cvičenie? Fitness tréner radí, ako naštartovať chudnutie, ktoré sa zaseklo v určitom bode

Fitness

Nebaví vás cvičenie? Fitness tréner radí, ako naštartovať chudnutie, ktoré sa zaseklo v určitom bode

Ingrid nemala na neveru pádny dôvod, jednoducho sa to stalo, nevera si k nej cestu našla.

Sex a vzťahy

Nemala som v pláne byť neverná: Nevera si však napokon ku mne cestu našla

7-dňový stravovací plán Kim Kardashian, ktorý vás dostane expresne rýchlo do formy

Zahraničné celebrity

7-dňový stravovací plán Kim Kardashian vás dostane expresne do formy: Na toto staví vždy, keď potrebuje zhodiť v krátkom čase

Niche vône, ktoré sú novinkami vo svete parfumov pre náročných: Vďaka nim spoznáte svoju osobnosť

Krása

Niche vône, ktoré sú novinkami vo svete parfumov pre náročných: Vďaka nim spoznáte svoju osobnosť

Budúci kráľ a kráľovná Británie, William a Kate, sú dnes skutočne silnejší než kedykoľvek predtým.

Zahraničné celebrity

Princ William a princezná Kate žili posledných 5 rokov v „nočnej more“: To ich manželstvo mohlo ešte viac posilniť, alebo zničiť

Cítite stále únavu a to aj po cvičení? Môže za tým byť chybný jedálniček, ale aj iné znamenia

Fitness

Cítite stále únavu a to aj po cvičení? Môže za tým byť chybný jedálniček, ale aj iné znamenia

Programy Supershape FIT MAMA sú zostavené s rešpektom aj ku diastázam a neriešia len samotné cvičenie, učia tiež ženy správne dojčiť z fyziologického hľadiska či ukazujú ako sa správne hýbať pri starostlivosti o dieťa

Fitness

FIT v tehotenstve a po pôrode? Jana Šimkovičová predstavuje online tréningy do 30 minút od skúsenej fyzioterapeutky

Cviky, ktorými uvoľníte telo a stuhnuté svaly: Takto sa pripravíte na kvalitný spánok

Fitness

VIDEO: Cviky, ktorými uvoľníte telo a stuhnuté svaly: Takto sa pripravíte na kvalitný spánok

Fitness

Cviky na bruško vám ho nevyrysujú! Posilnia sa svaly, ale nespaľuje sa tuk!

Najväčší nepriateľ chudnutia: Možno vás to prekvapí, ale je to jedna z najčastejších vecí, ktorú všade počujete

Fitness

Najväčší nepriateľ chudnutia: Možno vás to prekvapí, ale je to jedna z najčastejších vecí, ktorú všade počujete

Fitness

Naštartujte motiváciu pri zmene životného štýlu s New Balance: Partner dm ženského behu vám poradí, ako na to