Fitness

Fitness

Cíťte sa a vyzerajte skvelo!

Na krásne pevné brucho treba splniť dve podmienky: Prezradíme vám, aké

Fitness

Na krásne pevné brucho treba splniť tieto dve podmienky: Zbavte sa tukov, ktoré ničia vaše ženské krivky

9 overených cvikov, ktoré doslova roztopia tuky v oblasti pásu: Po tomto budete mať do leta figúru ako lusk!

Zdravie a relax

9 overených cvikov, ktoré doslova roztopia tuky v oblasti pásu: Po tomto budete mať do leta figúru ako lusk!

Toto cvičenie má na vaše stehná opačný účinok

Fitness

Ak túžite po štíhlych stehnách, prestaňte robiť toto cvičenie: Vďaka nemu sú vaše stehná jednoducho väčšie

Pravidelným cvičením pilatesu si spevníte vašu postavu a vyformujete zadok

Fitness

Unikátna metóda, na ktorú nedajú ženy dopustiť: Toto dynamické cvičenie vám vytvaruje štíhle nohy a pevný zadok

Idete do toho s nami?

Fitness

Ak priberáte na bruchu, vyskúšajte JEDEN cvik: Jeho rýchly účinok si zamilujete

Zaraďte do svojej každodennej rutiny aj jednoduchý strečing a vaše telo sa vám poďakuje.

Fitness

Uvoľňujúce cvičenie, ktoré je pre vaše telo tak veľmi dôležité: Viete, prečo by ste nemali zabúdať na strečing?

Ľudia narodení v týchto znameniach majú talent na prilákanie bohatstva a peňazí

Zábava

Ľudia narodení v týchto znameniach majú talent na prilákanie bohatstva a peňazí: Našli ste sa medzi nimi aj vy?

Najlepšia kamarátka mi postupne prebrala manžela: Týmto sa sama prezradila, že spolu začali spávať, všímajte si to aj vy

Partnerské vzťahy

Najlepšia kamarátka mi postupne prebrala manžela: Týmto sa sama prezradila, že spolu začali spávať, všímajte si to aj vy

Týchto posledných osem rokov bolo pre Angelinu a jej rodinu vraj strašným časom.

Zahraničné celebrity

Osemročný rozvodový boj Angeliny Jolie a Brada Pitta je u konca: Táto právna bitka si vyžiadala daň na nej aj jej deťoch

Tieto ženy patria medzi najdobrodružnejšie

Partnerské vzťahy

Tieto ženy patria medzi najdobrodružnejšie: Vyžarujú pozitívnu energiu, ktorá podnecuje zvedavosť každého, koho stretnú

Vskúšajte výzvu, ktorá sľubuje zázraky

Fitness

30-dňová výzva, ktorá spáli vaše tuky na bruchu a redukuje váhu: Je naozaj taká účinná?

Novoročná fitnes výzva, ktorá je pre vás ušitá na mieru: Vyskúšate?

Fitness

Novoročná fitnes výzva, s ktorou pôjdu tukové zásoby pekne dolu: Stačí sa držať týchto šiestich bodov

10 minút konečne efektívnych cvikov: Takéto telo môžete mať aj vy, stačí vyradiť z jedálnička toto!

Fitness

10 minút konečne efektívnych cvikov: Takéto telo môžete mať aj vy, stačí vyradiť z jedálnička TOTO!

Fitness

Dokážu 3 minúty intenzívneho cvičenia zvýšiť vašu kondíciu a redukovať váhu? Ak neveríte, vyskúšajte!

Štíhly driek dosiahnete touto jednoduchou cestou

Fitness

Dva cviky, ktorými si zmenšíte obvod vášho pásu: Stačí si zacvičiť iba štyri minúty denne!

Doska alebo plank je výborný izometrický cvik

Fitness

Geniálny cvik na ploché brucho: Stačí pár sekúnd denne a na svojom páse spozorujete okamžité výsledky