Chudnutie a diéty

Privítajte leto v novej forme

Privítajte leto v novej forme

Privítajte leto v novej forme

Chudnutie a diéty

Privítajte leto v novej forme: Vegánska diéta dostane do formy aj ľudí, ktorí s figúrou dlhodobo bojujú

Diétne pasce

Chudnutie a diéty

Diétne pasce: Aj zdravé potraviny môžu byť kalorické

Dá sa schudnúť sexom ako pri športe? Prezradíme tiež sexuálnu polohu, pri ktorej spaľujete najviac

Chudnutie a diéty

Dá sa schudnúť sexom ako pri športe? Prezradíme tiež sexuálnu polohu, pri ktorej spaľujete najviac

Kalorický deficit nie je hladovanie

Chudnutie a diéty

Kalorický deficit nie je hladovanie: Ak sa zameriate na tento element, schudnete a nebudete bojovať s vlastným telom

Ľudia hľadajú spôsob ako znížiť uhlíkovú stopu a chrániť planétu rôznymi spôsobmi. Jedným z nich je aj zmena toho, čo jeme.

Zdravie a relax

Klimatická diéta: Ekologický spôsob stravovania, kde to, čo jeme, ovplyvňuje zdravie nás, ale aj planéty

7 dňová výzva, ktorá vás pred letom dostane do formy

Chudnutie a diéty

7-dňová výzva, ktorá vás pred letom dostane do formy: Inšpirované prvkami, ktoré zabránia jojo efektu

Ako cvičiť pri chudnutí?

Chudnutie a diéty

Ako cvičiť pri chudnutí? Dodržiavanie tejto rutiny je mimoriadne dôležité, ak chcete mať výsledky

Známa speváčka schudla za rok 40 kíl: Anabela Mollová svojou premenou motivuje množstvo žien

Slovenské celebrity

Známa speváčka schudla za rok 40 kíl: Anabela Mollová svojou premenou motivuje množstvo žien

Tieto ženy patria medzi najdobrodružnejšie

Partnerské vzťahy

Tieto ženy patria medzi najdobrodružnejšie: Vyžarujú pozitívnu energiu, ktorá podnecuje zvedavosť každého, koho stretnú

3 znamenia zverokruhu, ktoré sú mimoriadne kreatívne

Zábava

3 znamenia zverokruhu s obrovskou kreativitou: Majú skvelé nápady a do vecí sa púšťajú s nadšením a odhodlaním

7 pravidiel kráľovskej etikety, ktoré musí dodržiavať každý v monarchii

Zahraničné celebrity

7 pravidiel kráľovskej etikety, ktoré musí dodržiavať každý v monarchii: Kto ich však porušoval najčastejšie?

Číslo na váhe nehovorí vždy pravdu: Ako merať úbytok tuku pri chudnutí podľa typu postavy

Chudnutie a diéty

Číslo na váhe nehovorí vždy pravdu: Ako merať úbytok tuku pri chudnutí podľa typu postavy

Dajte si pozor na najväčšieho nepriateľa chudnutia

Chudnutie a diéty

Dajte si pozor na najväčšieho nepriateľa chudnutia: Ani zďaleka však nejde o jedlo

Nedovoľte cukrovému kolotoču prebudiť hlad

Chudnutie a diéty

Tri druhy hladu: Nedovoľte cukrovému kolotoču prebudiť ustavičný hlad!

Štíhly pás na počkanie?

Chudnutie a diéty

Štíhly pás na počkanie? Do leta to stíhate, pokiaľ sa budete držať tohto pravidla

Chudnutie a diéty

Stravovanie, ktoré prestaví vašu myseľ: Postavu, ku ktorej sa dopracujete, si budete užívať dlhodobo

Tieto partie tela najčastejšie vynechávame pri tréningu

Chudnutie a diéty

Tieto partie tela najčastejšie vynechávame pri tréningu a je to chyba: Má to vplyv na celkový výzor aj pomalšie chudnutie