Dajte pleti piť!

Dehydrovaná pokožka pôsobí unavene, tmavšie a má drsný povrch, rýchlejšie sa na nej tvoria vrásky. Ponúkame návod na to, ako si uchovať v pleti vlhkosť, a tým ju udržať dlho krásnu.

1. Hydratácia by mala patriť medzi základnú starostlivosť o pleť. Samozrejmosťou by sa malo stať používanie hydratačného krému.
2. Vyhýbajte sa mydlám a kozmetike s nevhodným pH, ktorý narúša ochrannú vrstvu pokožky.
3. Dostatočne vlahou zásobená pokožka sa dokáže brániť nepriaznivým vplyvom prostredia, ako je slnko, vietor, smog, zmeny klimatického prostredia. 4. Hydratačný krém by mal kožu hydratovať, priťahovať vlhkosť z okolia, zároveň nechať pleť dýchať a vytvárať v nej rovnováhu tuku a vody, aby pokožka zostala hladká. Vyberte si produkt, ktorý nielen dodáva vlhkosť, ale zároveň zabraňuje úniku prirodzenej vlhkosti z pleti.
5. Neplatí, že ak máte mastnú pleť, netreba ju hydratovať. Stačí vám však ľahší hydratačný krém, pre suchší typ pokožky si vyberte intenzívnejšie pôsobiaci kozmetický produkt.
6. Hydratačný krém používajte pod mejkap, nezabúdajte však ani na noc, doprajte jej hydratačný prípravok, pleť sa v noci regeneruje.
7. Aspoň jeden deň v týždni sa po príchode z práce odlíčte a naneste si na tvár hydratačnú masku alebo krém s intenzívnym hydratačným účinkom.
8. Nezabúdajte ani na očný hydratačný krém, pokožka v okolí očí starne naozaj rýchlo. Robiť by ste tak mali najmä vtedy, ak už máte po dvadsaťpäťke.
9. Na poličku do kúpeľne patrí aj hydratačný telový krém alebo mlieko, pokožka tela tiež potrebuje vlhkosť.
10. Hydratačné účinky majú aj mejkapy, rúže a šampóny.

Text: Zuzana Hlavačková pre Pravda ženy
Foto: Shutterstock