4 tipy ako si zlepšiť intímny život: Na toto nedajú dopustiť páry žijúce v harmonickom zväzku

1. Rozprávajte sa s partnerom o sexe

Pre mnohé páry je ťažké hovoriť otvorene o sexe aj za tých najlepších okolností. Keď sa vyskytnú sexuálne problémy, nastupujú pocity ublíženia, hanby, viny a odporu, čo môže byť zásadný problém. Avšak dobrá komunikácia je základným kameňom zdravého vzťahu. Nadviazanie dialógu je prvým krokom nielen k lepšiemu intímnemu životu, ale aj k užšiemu citovému putu. 

Mohlo by vás zaujímať: Tváril sa, že je v manželstve šťastný: Za chrbtom ženy však túžil, aby som mu splnila jedno tajné prianie

2. Vráťte hravosť do sexuálneho života

Dokonca aj v tom najlepšom vzťahu sa po niekoľkých rokoch môže stať, že vás sex prestane baviť. S trochou fantázie však dokážete oživiť iskru. Buďte dobrodružní. Možno ste nikdy nemali sex na podlahe v obývačke alebo na odľahlom mieste v lese. Teraz je čas to vyskúšať. Alebo si pozrite erotické knihy a filmy. 

3. Buďte zmyselní

Vytvorte si prostredie na milovanie, ktoré osloví všetkých päť zmyslov. Sústreďte sa na pocit hodvábu na pokožke, rytmus jazzovej melódie, vôňu kvetov okolo miestnosti, svetlo sviečok a chuť zrelého, šťavnatého ovocia. Použite toto zmyslové vedomie pri milovaní s partnerom a uvidíte, že sa budete cítiť ako nikdy predtým. 

Čítajte tiež: Najlepší sex v živote som mala s mužom, s ktorým som to (ne)chcela: Toto odhalenie hovorí za všetko

4. Buďte romantickí

Môže to znieť pateticky, no je to niečo, čo funguje. Čítajte si poéziu pod stromom, prekvapte sa niečím aj keď nie je žiadna špeciálna príležitosť, naplánujte si deň, kedy všetko, čo robíte, je ležať v posteli, rozprávať sa a byť spolu. Najdôležitejším nástrojom, ktorý máte k dispozícii, je váš postoj k intimite. Takto vyzbrojení dobrými informáciami a pozitívnym pohľadom, by ste mali byť schopní udržať si zdravý sexuálny život, mnoho nasledujúcich rokov.