Nohy potrebujú krém rovnako ako tvár
Nohy zohrávajú v ľudskom živote zásadnú úlohu. Zdravé sú nástrojom na pohyb, krásne zase symbolom atraktívnych žien. Zdravie nôh a ich pôvab sa začínajú predovšetkým pri chodidlách.
Hydratované a pestované chodidlá sú podmienkou radosti z pohybu a spokojnosti so sebou. Vaše chodidlá sú však v nastávajúcom zimnom období omnoho viac vystavené záťaži ako kedykoľvek inokedy. Pevná zimná obuv, nízke teploty, spoločenské aktivity znamenajúce stráviť celú noc na vysokých podpätkoch a najmä množstvo zimných športov dávajú chodidlám poriadne zabrať.
Ako bojovať so suchou pokožkou
Jedným z faktorov vzniku suchej kože môže byť namáhanie nôh vďaka fyzickej záťaži alebo športu, vplyv môžu mať tiež dráždivé faktory, ako je napríklad nevhodná obuv. Určitú úlohu tiež hrajú nízke teploty alebo v niektorých prípadoch zohrajú svoju úlohu takisto dispozície k chorobám a tvrdým pätám. "Dôsledkom týchto faktorov môže byť vysušená až hrubá koža, pleť stráca svoju elastickosť, dôjde k popraskaniu a vzniku trhlín. Pre človeka to môže byť veľmi bolestivé, spôsobuje to dyskomfort pri chôdzi. Pravidelná a celoročná starostlivosť sa vypláca, chodidlám poskytnete dostatočné pohodlie, ktoré si zaslúžia aj v období zimných mesiacov," upozorňuje dermatovenerologička MUDr. Tatiana Pavlusová.
Pestovaný vzhľad
Podľa odporúčaní pediatrických spoločností musí so starostlivosťou o chodidlá začať každý sám od seba. Základom kvalitného ošetrenia je domáca starostlivosť. Okrem základných nevyhnutností, ako je natretie nôh krémom, existuje mnoho odporúčaní a rád. Vaše nohy si zaslúžia používanie kvalitných prípravkov. Užitočný a navyše aj lahodný je kúpeľ nôh. Pomáha zmierniť opuchy, zlepšiť prekrvenia a zmäkčiť pokožku.
S obsahom vonných silíc dosiahnete maximálnu relaxáciu a prevoniate celý byt. Po kúpeli je vhodné jemne vmasírovať výživný krém na suché a poškodené chodidlá napríklad od Neutrogeny, ktorý prináša okamžitú úľavu. Krémy na starostlivosť o nohy majú aj značky Avon, Oriflame alebo Vichy.
Ak nenavštevujete pravidelne pedikúru, nemali by ste raz týždenne zabudnúť na zahladenie pokožky na pätách. Tá dostáva poriadne zabrať, koža je na nich veľmi napnutá a v určitých situáciách aj veľmi silná, prípadne so sklonmi k praskaniu. V takomto prípade musíte päty zabrúsiť vhodnou rašpličkou. Najskôr očistite päty na sucho a potom ich osprchujte. Na popraskané miesta aplikujte krém na rozpraskané päty.
Text: Zuzana Hlavačková pre Magazín Pravdy
Foto: SHUTTERSTOCK
