Ako nebyť v strese a mať krásnu pleť počas sviatkov

Proti páleniu chodidiel

Zohrejeme si vodu, asi 2 litre, vylejeme ju do okrúhlej nádoby, do ktorej pridáme 2 lyžice soli a lyžicu obyčajnej horčice. Premiešame a močíme nohy, dokiaľ voda nevychladne. Potom dobre suchým uterákom utrieme. Zároveň si odstránime i zhrubnuté časti kože. Potom ošetríme krémom.
Marta Gorelková, Lednické Rovne
 
Na suchú pleť
Na  prípravu masky potrebujeme: 1 malý banán, 2 polievkové lyžice tvarohu, lyžicu kyslej smotany a 1 žĺtok. roztlačíme vidličkou s dvomi lyžicami tvarohu, pridáme žĺtok, smotanu a vymiešame. Vzniknutú hladkú hmotu nanesieme na tvár a krk a necháme pôsobiť 30 minút, potom opláchneme vlažnou vodou.
Eva Grznárová,

Kúpeľ proti stresu
Kúpeľ v odvare z lipového kvetu podporuje potenie, je vhodný pri nachladnutí a upokojuje nervový systém. Kúpeľ s prísadou rozmarínu zlepšuje krvný obeh a osviežuje pri telesnej a duševnej únave. Okrem toho rozmarín podporuje vláčnosť pleti, čím zabraňuje tvorbe vrások.
Júlia Škodová, Zábreh
 
Na rozžiarenie pleti 
Unavenú pokožku rozjasní píling z hroznových jadierok. Zmiešajte asi päť gramov jadierok s lyžicou hustejšieho jogurtu a urobte si klasický píling. Jogurt dodá pleti jas a výživu, jadierka odstránia odumreté bunky a šupiny z pokožky.
Alena Záborská, Prievidza

Máte nejaký špeciálny recept na to, ako byť stále krásna a upravená? Pošlite nám svoje tipy a triky, ktoré pri starostlivosti o svoje telo, pokožku, vlasy, nechty pravidelne využívate. Svoje rady posielajte na adresu: denník PRAVDA, Trnavská cesta 39/A, 832 66 Bratislava alebo e-mailom na adresu magazin@pravda.sk Obálku označte heslom: Ako byť krásna
Vybrané príspevky v niektorom z nasledujúcich čísel uverejníme a najzaujímavejšie odmeníme.

Text: Magazín Pravdy
Foto: SHUTTERSTOCK