Ako zatočiť so žiarlivosťou?
Táto téma by sa snáď mala "vyučovať" už od materskej školy, aby sme sa čím skôr vedeli s týmto fenoménom popasovať. V nejakej forme postretne totiž za život každého z nás.
Malá veľká veda
Tak ako všetko, ani celá "veda" zvaná žiarlivosť, by sa nemala obchádzať vo výchove už odmalička. Dieťa potrebuje vzory, a to, čomu nerozumie, potrebuje racionálne a primerane veku vysvetliť. Ale pravda je taká, že so žiarlivosťou sa človek musí vyrovnávať väčšinou sám, či už s tou, ktorou ho týra partner, alebo vlastnou. Pritom tento neduh dokáže spôsobiť poriadne tsunami!
Čo (ne)robiť, keď žiarli on
Ak o partnerovej žiarlivosti viete a aj keď sa prejavovala až postupne (spočiatku vzťahu ste si vystačili vďaka zaľúbenosti sami), treba rozmýšľať, ako s ním komunikovať. Najmä ak sa máte radi a obaja chcete eliminovať rušivé momenty vašej lásky. Účinným pravidlom je, aby ste v snahe (hoci najlepšej a najnevinnejšej) ušetriť ho podozrievaní a uchrániť vzťah pred napätím, nezačali zatĺkať to, čo netreba a hrať cudnú domasedku. Ak má váš vzťah vydržať a prekonať veci, ktoré ho narúšajú, musíte hrať otvorenú hru. Informovať ho o svojom súkromí, zoznamovať s ľuďmi, s ktorými sa stýkate, hovoriť o všetkom, čo vás baví a nevynechať priateľov, ktorých k tomu potrebujete. A keďže v tejto situácii ste viac nad vecou vy, nebojte sa pomôcť mu vyjadriť to, čo cíti, prečo sa neopodstatnene príliš bojí, že vás môže stratiť.
... keď žiarlite vy
Ako žiarlivka presne viete, čo by mal robiť on, aby vás "nedráždil" – čiže dokopy nič, hlavne nech nemá ani milimeter vlastného životného priestoru a za zadkom nech ho stráži (a straší) váš stály dozor. S výnimkou, keď chcete mať vy svoju nerušenú slobodu, i keď vás aj vtedy štve, že neviete čo robí a najradšej by ste ho mali na monitore pod skrytou kamerou. Presne tu by ste si mali uvedomiť, že bez slobodného dýchania vo vzťahu a plnej dôvery to nedotiahnete ďaleko. Ak sa vás nabudúce zmocní neistota a budete sa chystať vypláchnuť mu žalúdok po predĺženej pracovnej párty, skúste túto negatívnu energiu skrotiť. Sadnite na bicykel, choďte si zaplávať, zájdite do kina - bude lepšie aj vám!
Text: Monika Schönová pre oŽene.sk
Foto: SHUTTERSTOCK
