Oddelené postele? Začiatok krachu!

Tým sa to začína a ani sa nenazdáte, pribudnú hádky, nedorozumenia a zrazu máte "spálne" dve.

Pritom spánok v partnerskom živote netreba podceňovať. Počas noci sa rozhoduje o tom, či bude váš život s partnerom šťastný, alebo si počas dňa poleziete na nervy.

Spánok s partnerom
Nehovoríme, že každodenný sex je požehnaním vzťahu. Niekedy ide prehlbovanie lásky aj cestou klasického zdieľania manželskej postele. Niekoľko vzťahových fušerov odporúča partnerským dvojiciam spávať oddelene, čo by malo údajne napomôcť lepšiemu spánku a väčšej vitalite počas dňa, keďže v noci nie ste atakovaní prejavmi partnera. Lenže vedci v Pittsburgu sa pozreli oddeleným spálniam na zúbok a odhalili v nich čiernu dieru lásky.

Je to o bezpečí
Ženy vyhľadávajú mužov, ktorí im vedia poskytnúť pocit ochrany a pokoja. Práve počas spánku v blízkosti milovaného muža ustupuje hladina stresového hormónu kortizolu, čo sa prejaví zníženou možnosťou výskytu srdcovo – cievnych ochorení, depresií a psychických porúch. Až tak na ženy vplýva muž počas spánku, hoci o tom ani netušia.

Šťastie je v jeho rukách
Doktorka Wendy Troxel podotýka, že ženy síce deklarujú svoju nezávislosť, ale spať blízko muža u nich automaticky vytvára pocit spokojnosti, kvalitnejšieho spánku a okrem znižovania stresu sa vyplavuje aj oxytocín, hormón lásky, vďaka čomu sú si partneri bližší a láska vie byť pevnejšia. Páry, ktoré spolu zdieľajú lôžko, vykazujú omnoho vyššiu mieru spokojnosti so vzťahom ako tie, ktoré delia zavreté dvere. Spánok je pre človeka nenahraditeľnou súčasťou života a podvedome určuje aj náš bdelý život. Napríklad zistenie, že muži, ktorí spávajú v jednej posteli s partnerkami, hľadajú menej často milenky, je už len taký malý bonus, ktorý vyťažíte z plnej manželskej postele.

Text: -MaM- pre oŽene.sk
Foto: SHUTTERSTOCK