Chudnutie a diéty

Boli by ste možno prekvapení, ale vitamín D hrá dosť dôležitú úlohu v metabolických procesoch...

Boli by ste možno prekvapení, ale vitamín D hrá dosť dôležitú úlohu v metabolických procesoch...

Boli by ste možno prekvapení, ale vitamín D hrá dosť dôležitú úlohu v metabolických procesoch...

Zdravie a relax

Vitamín D môže mať vplyv na to, že nechudnete: Čím viac ho v sebe máme, tým viac nám pomáha odbúravať telesný tuk

Najlepšie cviky na pekne tvarované ruky a prsia

Chudnutie a diéty

Najlepšie cviky na pekne tvarované ruky a prsia: Toto je kombinácia, ktorá nesklame

Perfektné telo do plaviek

Chudnutie a diéty

Perfektné telo do plaviek: 7 dní, počas ktorých zmeníte štruktúru svojho tela

Nafúknuté brucho rieši skoro každý druhý: Za balónovým bruchom sú najčastejšie tieto zlé stravovacie návyky

Chudnutie a diéty

Nafúknuté brucho rieši skoro každý druhý: Za balónovým bruchom sú najčastejšie tieto zlé stravovacie návyky

Do plaviek v predstihu

Chudnutie a diéty

Do plaviek v predstihu: Inšpirujte sa radami Talianok, ktoré pri strave nedajú dopustiť na tieto zásady

Kombinácia dvoch cvikov, ktoré vám zabezpečia pevný zadok a vyrysované bruško

Chudnutie a diéty

Kombinácia dvoch cvikov, ktoré vám zabezpečia pevný zadok a vyrysované bruško: Takto vyzerá rutina, ktorá funguje

Ideálny boost pre telo

Chudnutie a diéty

Ideálny boost pre telo: Kombinácia cvikov a jedálnička, ktoré vás dostanú do formy v priebehu troch týždňov

5 raňajkových jedál, ktoré vyvolávajú stres: Nutriční odborníci odporúčajú vyhnúť sa týmto potravinám

Zdravie

5 raňajkových jedál, ktoré vyvolávajú stres: Nutriční odborníci odporúčajú vyhnúť sa týmto potravinám

Takto najlepšie vyjadríte lásku svojej polovičke

Partnerské vzťahy

Takto najlepšie vyjadríte lásku svojej polovičke: Riadťe sa jazykom lásky pre jednotlivé znamenia

Štyri znamenia zverokruhu, ktoré po 20. apríli dostanú veľkú šancu: Všetko, čo ste mysleli, že vám bráni v šťastí, sa zrazu otočí

Zábava

Štyri znamenia zverokruhu, ktoré po 20. apríli dostanú veľkú šancu: Všetko, čo ste mysleli, že vám bráni v šťastí, sa zrazu otočí

George, Charlotte a Louis budú tento rok v centre pozornosti aj pri inej príležitosti než ich máme možnosť zahliadnuť...

Zahraničné celebrity

Princ George, princezná Charlotte a princ Louis sa chystajú v máji na svoje historické vystúpenie: Bude to ich kráľovská premiéra

Chceli by ste po mesiacoch naberania zhodiť? Tréner radí, ako sa zbaviť nadbytočných kíl mimo diét a cvičenia

Chudnutie a diéty

Chceli by ste po mesiacoch naberania zhodiť? Tréner radí, ako sa zbaviť nadbytočných kíl mimo diét a cvičenia

Mind diet ako cesta k novému telu

Chudnutie a diéty

Mind diet ako cesta k novému telu: Nemusíte robiť obrovské kompromisy, aby ste dosiahli svoj cieľ, stačia tieto tri zásady

Green detox ako cesta k perfektnej figúre

Chudnutie a diéty

Green detox ako cesta k perfektnej figúre: Stačia vám 4 dni a dokážete zmeniť svoje vnútorné hodiny

5 cvikov, ktoré by mala robiť každá žena po tridsiatke

Chudnutie a diéty

5 cvikov, ktoré by mala robiť každá žena po tridsiatke: Udržia zdravý chrbát, pevné telo a zbavia vás viscelárneho tuku

Flexitariánska strava naberá na popularite

Chudnutie a diéty

Flexitariánska strava naberá na popularite: Sľubuje nové telo v priebehu troch týždňov, naozaj je taká účinná?

Hoci na fitko nemáte čas, cesta za vytúženou postavou je možno jednoduchšia ako predpokladáte

Chudnutie a diéty

Schudnete, predĺžite si život a vytvarujete postavu: Odborníci odhalili počet krokov, ktoré by ste mali urobiť denne