Zdravie

Vhodné jedlo ako neoddeliteľná súčasť správneho fungovania mozgu. Ktoré to je a prečo?

Vhodné jedlo ako neoddeliteľná súčasť správneho fungovania mozgu. Ktoré to je a prečo?

Vhodné jedlo ako neoddeliteľná súčasť správneho fungovania mozgu. Ktoré to je a prečo?

Zdravie a relax

Potravina číslo 1 pre zdravie nášho mozgu: Nutričný psychológ odhaľuje prečo

Existujú potraviny, ktorým sa treba jednoznačne vyhýbať, ak sa chceme lepšie vyspať. Avšak akej stravy sa držať, aby sme mali pravidelný spánkový režim?

Zdravie a relax

Najlepšie potraviny, ktoré by ste mali jesť pred spaním: Vďaka tomu sa ráno prebudíte plní energie

Väčšina z nás berie kávu ako denný rituál

Zdravie

Má zmysel kupovať kávu z lokálnej slovenskej pražiarne? Čo myslíte, sú na to dôvody?

Ukazuje sa, že pitie vody pred spánkom nie je práve najlepší nápad. Ovplyvňuje to totiž kvalitu vášho spánku...

Zdravie a relax

Toto je najlepší čas prestať piť vodu, aby ste mali lepší nočný spánok: Je to skôr než si myslíte...

Čo všetko by ste si mali na zimnú cyklistiku zabezpečiť?

Zdravie

Aj v zime sa dá bicyklovať, stačí vhodné oblečenie

Zdravie

7 zdravých tipov, vďaka ktorým novoročné predsavzatia naozaj fungujú

Mýty o tom, že o vlasy sa musíme starať len v letnom suchom počasí sú dávno preč.

Zdravie

Zima vlasom neprospieva. Ako sa o ne starať?

Ľudí narodených v týchto znameniach čaká mimoriadne náročný začiatok roka

Partnerské vzťahy

Ľudí narodených v týchto znameniach čaká mimoriadne náročný začiatok roka 2025: Touto vecou to však dokážu zvrátiť

Známa Slovenka Petra Ficová s deťmi na ceste za Santom: V tejto krajine zažijete dovolenku ako z vysnívanej rozprávky

Slovenské celebrity

Známa Slovenka Petra Ficová s deťmi na ceste za Santom: V tejto krajine zažijete dovolenku ako z vysnívanej rozprávky

Rebeka sa nechala presvedčiť na prácu dočasnej fotomodelky od svojho priateľa. Ten ju však nakoniec obvinil z nevery.

Sex a vzťahy

Presvedčil ma, aby som prijala jednu ponuku na prácu, hoci sa mi nepáčila: Urobila som to a on ma obvinil z nevery

Francúzske pečivo, ktoré chutí neskutočne

Recepty

Madlenky: Francúzske pečivo, ktoré chutí neskutočne

Pozrite sa, čo o vás hovorí vaše obľúbené jedlo

Zdravie

Ste to, čo jete: Pozrite sa, čo o vás hovorí vaše obľúbené jedlo

Predtým a potom: 5 maličkostí, ktoré vám pomôžu opeknieť a nič vás nestoja

Zdravie

Predtým a potom: 5 maličkostí, ktoré vám pomôžu opeknieť a nič vás nestoja

Ocenený spisovateľ píšuci o jedle vyhlasuje, že niektoré potraviny môžu oklamať chemické procesy v našom mozgu.

Zdravie a relax

Štyri potraviny, ktoré klamú náš mozog: Ktoré to sú a ako je to vlastne možné?

Správnou separáciou chránite prírodu aj vy.

Zdravie

Cukrová trstina na nečakanom mieste. Hľadali by ste ju v obale mlieka?

Jedným z produktov rastliny agáve je aj sladký agávový sirup, ktorý je až o 25% sladší než biely cukor.

Zdravie a relax

Agávový sirup je skvelé rastlinné sladidlo: Tieto 4 dôvody vás presvedčia

Zdravie

7 zdravých tipov, vďaka ktorým novoročné predsavzatia naozaj fungujú