Presunúť na hlavný obsah
Zdravie a relax Fitness
Späť na článok

Jeden cvik, s ktorým si natiahnete celé telo: Strečing bude vďaka tomuto rýchlejší a jednoduchší

Cvik - downward dog

Cvik - downward dog

Zdroj youtube.com/I.AM.YOU. Studio
Jeden cvik, vďaka ktorému si natiahnete celé telo
Základná pozícia cviku downward dog
Cvik - downward dog
Finálna pozícia cviku - plank