Presunúť na hlavný obsah
Zdravie a relax Zdravie
Späť na článok

5 dôvodov, prečo v lete užívať omega-3

Ak pôsobí unavene, prípadne máte problémy s akné aj dlho po prekročení hranice dospelosti, vedzte, že sa za tým môže skrývať nedostatok omega-3

Ak pôsobí unavene, prípadne máte problémy s akné aj dlho po prekročení hranice dospelosti, vedzte, že sa za tým môže skrývať nedostatok omega-3

Zdroj Primetime
Príjem omegy-3 je jeden z najjednoduchších a zároveň najefektívnejších spôsobov, akým je možné zlepšiť svoj zdravotný stav
Omega-3 mastné kyseliny nám podľa posledných výskumov pomáhajú aj ľahšie chudnúť
Ak pôsobí unavene, prípadne máte problémy s akné aj dlho po prekročení hranice dospelosti, vedzte, že sa za tým môže skrývať nedostatok omega-3
Možno menej známym faktom je, že omega-3 mastné kyseliny pomáhajú stabilizovať emocionálnu rovnováhu