Upokojujúci nápoj na ráno, ktorý dodá telu rovnováhu: V čom spočíva jeho tajomstvo?
Ženy, ktoré pijú tento čaj, sú vyrovnanejšie a ich telo funguje na maximum...
Ráno, ešte pred raňajkami si zalejte malinové listy horúcou vodou a nakvapkajte niekoľko kvapiek citrónu
Nie je to problémom len žien, ale častokrát aj mužov. Hormonálnou nevyrovnanosťou trpí viac ľudí, než si možno myslíte. Rôzne nálady vašej sestry, kolegyne, alebo vášho manžela, môžu byť spôsobené práve tým, že hormóny v tele si robia, čo chcú.
Pozrite si: 3 nápoje, ktoré sú účinnejšie ako citrónová voda: S týmito pôjde chudnutie oveľa jednoduchšie
Je tu ale jedno veľmi jednoduché riešenie, ako zabojovať s našimi náladami a nevyrovnaným hormonálnym stavom. Naša strava naozaj veľmi ovplyvňuje kolísanie hormónov a my vám ponúkame jeden zaručený tip, o ktorom ste pravdepodobne ešte nepočuli.
Mohlo by vás zaujímať: 5 dôležitých zásad prípravy čaju: Stavíme sa, že ste si ho doteraz pripravovali nesprávne!
Domáci čaj z malinového listu
Môžeme ho volať aj čajom pre balans hormonálnej hladiny. Tento jednoduchý trik naše staré mami už dávno poznali, no nové metódy na vyrovnanie hormonálnej hladiny ho zahnali do úzadia, preto ho treba znova vytiahnuť. List z maliny v sebe obsahuje unikátne zložky, ktoré dokážu napraviť a ukľudniť naše rozhádzané hormóny. Bolo dokázané, že ženy, ktoré pili čaj s vyvareným listom z malinového kríku, sú vyrovnanejšie a zvládajú svoje každodenné povinnosti ľahšie, než pred pitím tohto čaju.
Mohlo by vás zaujímať: Zdravie na dosah?! Konzumácia dvoch banánov denne urobí s vaším telom hotové divy!
List z malín je bohatý na magnézium, železo a vitamín B. Tento odvar je veľkým pomocníkom i pre tehotné ženy, pretože posilňuje našu maternicu.
Energetická bomba
Okrem výborného vplyvu na náš hormonálny systém, je list z malín i dokonalým „energeťákom“, pretože je bohatý na obsah vitamínu C.
Prečítajte si: Čaj z tejto úžasnej bylinky vám vráti zdravé telo: Zvyšuje imunitu a pomáha v boji s chrípkou
FEMINITY TIP:
Ráno, ešte pred raňajkami si zalejte malinové listy horúcou vodou a nakvapkajte niekoľko kvapiek citrónu. Sledujte na sebe, že každodenné povinnosti už nebudú takým hororom, ako doteraz. Na zdravie!
