30-dňová výzva na chudnutie v bruchu: Keď toto dodržíte, svoju postavu si zamilujete
Skupinovo to pôjde jednoduchšie a ľahšie. Pripravili sme si pre vás 30-dňovú výzvu na brucho, vďaka ktorej sa naučíte milovať svoje telo!
30 dňový challenge na schudnutie v bruchu: Poďte s nami do toho!
Brucho je problémová partia, ktorá nám dokáže pekne zničiť sebavedomie. Jediným východiskom je začať na sebe pracovať a nazbierať čo najviac síl na to, aby sme mohli vytlačiť tukové vankúše čo najďalej z nášho tela. Bez bolesti to však nepôjde, no hneď ako uvidíte prvé zmeny na vašom tele, verte, že budete samy na seba hrdé. Inšpirovali sme sa duom Basebodybabes z Austrálie, brazílskou topmodelkou Izabel Goulart a tiež Soniou Tlev. Poďme teda spoločne na to!
30-dňová výzva na brucho
Motivačné výroky, vďaka ktorými pôjdete každým dňom vpred!
Nestačí len cvičiť, ale aj dodržiavať zdravú stravu
Výsledky sa dostavia po pár dňoch a potom sa stane cvičenie životným štýlom
Izabel Goulart má jedno z najvypracovanejších tiel sveta
Brazílska topmodelka má jedno z najkrajších tiel sveta
