Pokožku možno udržať krásnou v každom veku

Ak chcete, aby vaša pleť bola pekná a zdravá, musíte jej venovať pravidelnú starostlivosť. Samozrejme, prihliadať treba aj na svoj vek a tomu starostlivosť o pleť prispôsobiť.

To, že v každom období života si pokožka vyžaduje inú starostlivosť, vie asi každá žena. Nie každá sa však aj touto skutočnosťou riadi. Pritom starať sa o pleť tak, aby dostala všetky potrebné látky na uchovanie zdravého a pekného vzhľadu, nie je až také náročné. Stačí si len zamyslieť nad tým, čo si pokožka žiada a odsledovať, čo jej robí dobre.

Takisto sa treba vyvarovať chýb, ktorými pokožke môžete poškodiť. Používate jeden krém už veľa rokov? Zanedbávate čistenie pleti? Obmedzujete sa iba na jeden produkt a nad ostatnými mávnete rukou s poznámkou, že ani neviete, na čo sa to používa?

Vašej pleti týmto prístupom vôbec neprospievate. Pleť totiž v priebehu života potrebuje rozdielne prístupy, špeciálna kozmetika jej môže pomôcť oddialiť vrásky, ošetrovať, regenerovať ju a udržiavať v dobrom stave. Zamyslite sa teda nad tým, čo pre svoju pleť robíte vy a ak si uvedomíte, že nie všetko je tak, ako by malo byť, skúste pomocou našich rád starostlivosť zmeniť.

Pleť po dvadsiatke

Vrásky vám zatiaľ starosti robiť nemusia, pokožka má dostatok všetkého. Prvé vrásky sa však môžu objaviť, ale aj nemusia. Dostatok kolagénu aj elastínu zatiaľ zabezpečí pevnú a pružnú pleť. Mnohé ženy po dvadsiatke môže ešte trápiť akné. Mimické vrásky sa však môžu objaviť aj napriek tomu, že vaša pleť vyzerá ako pokožka pubertiačky.

Čo pleť potrebuje:

Nič nepokazíte, ak si na deň zaobstaráte ľahké hydratačné krémy, na protivráskové krémy máte ešte čas. Nepreháňajte to však s opaľovaním, lebo vrásky sa objavia oveľa skôr, ako by sa mali. Na slnko choďte vždy natretá kvalitnými prípravkami s vysokým ochranným faktorom. Ak to zanedbáte, na pokožke sa o niekoľko rokov totiž môžu objaviť výrazné vrásky a pigmentové škvrny. A to nielen na tvári, ale aj na tele. Na akné a vyrážky používajte špeciálnu kozmetiku. Ak problémy s akné stále pretrvávajú, o liečbe sa poraďte s odborníkom.

 Nezanedbávajte pravidelné čistenie, nevyhýbajte sa ani odbornému čisteniu v kozmetickom salóne. Ak vám po akné zostali na tvári jazvičky a fľaky, skúsiť môžete aj zákroky lekárskej kozmetiky, napríklad chemický peeling, ktorý pomáha odstrániť z pleti rôzne fľaky a začervenané miesta. Špeciálnu starostlivosť venujte pokožke v okolí očí, najmä ak už máte po dvadsaťpäťke, tá začína starnúť najrýchlejšie. Doprajte jej na deň hydratačné prípravky, na noc skúste ľahký protivráskový krém na očné okolie.

Zdroj: Zuzana Hlavačková pre Pravda Ženy
Foto: Shutterstock