Plavé vlasy potrebujú hydratáciu

Ak sú vlasy farbené dlhší čas, väčšinou strácajú vlhkosť, a tým aj lesk a pružnosť. Ako sa tomu dá vyhnúť?

Na to, aby boli vlasy dostatočne vlhké, je dôležité mať vhodný pitný režim. Ak však chceme dodať vlasom vlhkosť "zvonku", môžeme siahnuť po produktoch určených na starostlivosť o vlasy, ako sú napríklad šampóny, balzamy a kúry, dodávajúce vlasom vlhkosť. Ideálne pre riešenie problému suchých vlasov bez lesku sú produkty obsahujúce výťažky z aloe vera. Okrem produktov starostlivosti o vlasy sú na trhu dostupné aj farby na vlasy obsahujúce zvlhčujúce zložky.

Osobitnou kategóriou žien používajúcich farby na vlasy sú blondínky. Jestvujú nejaké "zázračné" recepty od odborníka, ktoré pomôžu udržať blondínkam žiarivý lesk vo vlasoch?
Samozrejme, že existujú produkty, zachovávajúce blond farbu, teda jej lesk a žiarivosť. Sú to šampóny a kúry, obsahujúce kamilky. Poznáme to z histórie, keď sa bežne používali na zosvetlené vlasy.

K pravidelnej starostlivosti o vlasy patria zrejme aj rekondičné olejové zábaly. Existujú špeciálne zábaly a masky pre farbené vlasy? Ako často by sa mali aplikovať?
Na trhu je mnoho produktov a ženy by si mali zvážiť, ktorý z nich použijú. Napríklad masky na vlasy by sa mali použiť raz za dva týždne, pretože vlasy zaťažujú. Veľa žien preferuje výrobky obsahujúce prírodné výťažky (v minulosti mali ženy možnosť siahnuť len po prírodných zložkách). Opäť by som rád spomenul rastlinu aloe vera, čo sa týka dodania vlhkosti do vlasov je naozaj ideálna.

Na vzhľade vlasov sa prejaví aj strava a nedostatok vitamínov, aminokyselín a predovšetkým stopových prvkov. Aká by mala byť naša strava, aby sa to pozitívne prejavilo aj na našich vlasoch?
Pre zdravé a krásne lesklé vlasy je naozaj dôležité aj to, čo máme na tanieri. Nestačí používať len produkty určené pre starostlivosť o vlasy. Ak chceme mať krásne lesklé vlasy, mali by sme do nášho jedálnička určite zaradiť ryžu, sóju, orechy a vaječné žĺtky. Veľa žien trpí aj vypadávaním vlasov – tento problém je úzko spojený s nedostatkom vitamínu B2 alebo zinku. Preto je ideálne, aby bola strava obohatená o syry, mlieko, vajíčka, listovú zeleninu, pšeničné klíčky, strukoviny, cibuľu a ryby.

Vlhkosť vlasov súvisí aj s pitným režimom – v letnom období si treba dopĺňať tekutiny a odzrkadlí sa to nielen na pokožke, ale aj na vlasoch. Mali by sme piť dostatok obyčajnej pitnej vody či bylinných čajov. V letnom období je dostatok rôzneho ovocia a zeleniny, sú čerstvé a obsahujú množstvo potrebných látok prospešných nielen pre vlasy, ale aj pre celý organizmus. Je naozaj veľmi ťažké určiť, ktorý druh zeleniny či ovocia je pre vlasy najvhodnejší - ideálne je konzumovať kombináciu čerstvého ovocia a zeleniny každý deň.

S akým časovým odstupom je vhodné farbiť si vlasy?
Väčšina žien si chce farbiť vlasy, keď im začne odrastať farba od korienkov. Tu je pre ženu dôležité, či je odrast veľmi kontrastný, alebo je to menej viditeľné. Celkové odrasty od korienkov závisia jednak od zvolenej farby - čím je kontrastnejšia, viac vzdialená od prirodzenej farby vlasov, tým je odrast viditeľnejší, ale aj od celkového rastu vlasov, čo je individuálne. Farba na vlasy by sa však nemala nanášať častejšie ako raz za mesiac.

Zdroj: Zuzana Hlavačková pre Pravda Ženy
Foto: Shutterstock