Plážová škola: 5 krokov, ako sa pripraviť na slnenie

A my vám poradíme, ako vaše telo na predvádzanie na pláži pripraviť.

1. Štart je najdôležitejší
Najlepšie ako telo pripraviť na dovolenku je dopriať mu celotelový píling a jemné opálenie ešte predtým než sa vystavíte na deke alebo lehátku pod rozpálenými lúčmi. Celotelový píling pomôže odstrániť odumreté bunky a vysušené kožu. Pri jeho aplikácii môžete použiť aj pílingovú masážnu rukavicu, ktorá okrem odstránenia zostarnutej pokožky pomôže aj premasírovať celé telo. Jemné opálenie získate pomocou samoopaľovacích prípravkov. Náš tip: Esteé Lauder Sun Supreme Self-tan Lotion

2. Mejkap áno, ale len trošičku
Zaťažovať pokožku tváre, krku alebo dekoltu líčidlami a mejkapom počas dovolenky môže byť úplne zbytočné - vyhýbať sa však skrášleniu pomocou šminiek úplne tiež nemusíte. Vizážistka Susan Giordano odporúča jemné líčenie očí zlatistými metalickými tieňmi - nanášajte len drobnú vrstvičku tesne nad očnú linku. V kombinácii s opálenou pokožkou pôsobí bronzový či zlatistý odtieň veľmi osviežujúco a sexi. Pokiaľ chcete pohľad urobiť dokonalým, aplikujte špirálu. Nezabúdajte však na to, že voda z vás môže urobiť mátohu s ufúľanými očami - presvedčte sa teda, či ide naozaj o vodeodolný prípravok.

3. Vlasy musia oddychovať
Znie to paradoxne - veď slaná voda, silné slnečné žiarenie, piesok - to všetko vlasy skôr zaťaží. A práve preto ich netreba ešte zbytočne trápiť s úpravami a prehnaným stajlingom. Ideálne je vlasy stiahnuť do copa na temene hlavy a všetky pramene uhladiť dozadu. Prípadne môžete svoju okrasu rozdeliť cestičkou a upevniť do dvoch vrkočov vedených za ušami po stranách hlavy.
Opatera prichádza na rad po návrate z pláže. Vaše vlasy sa vám určite odvďačia, pokiaľ im po večeroch doprajete hydratačný šampón alebo masku určenú špeciálne na vlasy vystavané slnku. Hitom sú aj hydratačné oleje. Náš tip: Matrix Biolage Sun Hair Oil

4. Pery potrebuje hydratáciu a ochranu
Súčasná ponuka rúžov už poskytuje rozmanitú paletu výrobkov s ochranným faktorom a zároveň pevnou štruktúrou, ktorá bráni rozmazávaniu. Ale pokiaľ sa zaobídete bez rúžu, stavte radšej len na balzam na pery - môže byť lesklý aj farebný. Rty zhydratuje, vyberajte taký, ktorému nechýba ochranný faktor.

5. Bez ochrany ani na krok
Ak ešte stále patríte k tej skupine žien, ktoré mávnu rukou nad článkami o škodlivosti slnečného žiarenia a nutnosti permanentnej ochrany, radíme vám jedno - zobuďte sa! A natrite... Na slnko vychádzajte vždy výlučne natretá opaľovacím krémom, mliekom či iným prípravkom. Faktor by mal začínať aspoň číslom 8. Nezabudnite si tiež skontrolovať dátum expirácie - ten minuloročný sprej, z ktorého vám zostala ešte štvrtina nádobky, môže byť už na nič...

Text: lp, pre oŽene.sk
Foto: SHUTTERSTOCK