Viete, čo pokožka vo vašom veku potrebuje?

V každom období života si však pokožka vyžaduje inú starostlivosť. Starať sa o pleť tak, aby dostala všetko, čo potrebuje a uchovala si krásu, nie je až také náročné. Stačí si uvedomiť, čo si pokožka žiada a čo jej prospieva.

Ste zvyknutá už roky sa používať jeden krém, čistenie tiež je nie vaša silná stránka a špeciálne produkty ani nepoznáte? Pokožke tým veľmi neprospievate. Pleť má totiž v priebehu života rozdielne potreby, kozmetika jej môže pomôcť oddialiť vrásky, regenerovať ju a udržiavať v dobrej kondícii. Čo teda robiť, aby ste sa o pokožku starali tak, ako je to ideálne?

Keď máte dvadsať rokov
Pokožka má zatiaľ dostatok všetkého, prvé vrásky sa môžu objaviť, ale nemusia. Kolagén aj elastín zatiaľ zabezpečujú pevnú a pružnú pleť. Mnohé ženy ešte trápi hormonálna búrka v tele, ktorá spôsobuje akné. Mimické vrásky sa však môžu objaviť aj napriek tomu. 

Čo si pleť žiada:
Na deň vám úplne postačia ľahké hydratačné krémy, na protivráskové krémy máte ešte čas. Vyvarujte sa nadmerného opaľovania. Na slnko choďte vždy natretá kvalitnými prípravkami s vysokým ochranným faktorom. Ak to zanedbáte, pokožka vám to o pár rokov vráti v podobe výrazných vrások a pigmentových škvŕn nielen na tvári, ale aj na tele. Na akné a vyrážky používajte špeciálnu kozmetiku, o liečbe sa poraďte s  odborníkom.  Nechajte si pravidelne pokožku čistiť u odborníka. Skúsiť môžete na veľmi problematickú pleť aj zákroky lekárskej kozmetiky, napríklad chemický píling, ktorý pomáha odstrániť z pleti rôzne fľaky a začervenané miesta. Pozor si dajte na pokožku v okolí očí, tá začína starnúť najrýchlejšie. Krémujte ju na deň hydratačnými prípravkami, na noc skúste ľahký protivráskový krém na očné okolie. Stačí však, ak tak začnete robiť približne od dvadsiateho piateho roku života.

Keď máte tridsať rokov
Pokožka po tridsiatke začína produkovať menej mazu a na niektorých miestach sa stenčuje a začína byť aj dosť suchá . Regeneračná schopnosť sa spomaľuje, tvorba kolagénu a elastínu sa znižuje. Pleť stráca pevnosť, pružnosť, meniť sa môže aj farba. Prvé vrásky sa začínajú objavovať, mimické sú výraznejšie. Aj keď ste ním nikdy netrpela, zrazu s môže objaviť akné. 

Čo si pleť žiada:
Cez deň sa snažte pokožku dostatočne hydratovať. Chráňte ju pre UV žiarením, nezabúdajte na výživné prípravky. Prichádza zároveň čas investovať do prvých protivráskových krémov. Predchádzajú a spomaľujú tvorbu vrások a zabraňujú tak predčasnému starnutiu pleti. Natierajte si protivráskovou kozmetikou však nielen tvár a očné okolie,  pozornosť venujte aj oblasti krku a dekoltu. Pokožke doprajte výživnú kozmetiku, nestačí jej len tá s protivráskovými účinkami. Chemický píling zase pomôže zbaviť sa jazvičiek po akné, na mimické vrásky pomôže napríklad botulotoxín alebo prípravky s kyselinou hylaurónovou.

Keď máte štyridsať rokov
Ak ste sa o pleť doteraz nestarali, je najvyšší čas začať. Práve teraz vám totiž môže všetok nezáujem o ňu spočítať. Pokožka sa stáva viditeľne suchšou, citlivejšou, stráca elastickosť, zle zadržiava vlhkosť, vrásky sú zreteľné. Tvorba kolagénu a elastínu je spomalená, na pokožke sa podpisuje aj menopauza. Mimické vrásky už míňajú účinky protivráskových krémov.

Čo si žiada pleť:
Investujte do kozmetiky pre zrelú pleť. Musí pokožku hydratovať, chrániť, regenerovať, vyživovať, dodávať stratenú hydratáciu, zabraňovať tvorbe vrások, redukovať už viditeľné vrásky, dodávať z pleti miznúce látky. Vyberať si treba prípravky, ktoré navyše aj zlepšujú farbu pokožky a vyhladzujú a  spevňujú jej štruktúru. Očný krém používajte už aj ráno, odličovač na oči si zaobstarajte s regeneračnými nevysušujúcimi zložkami. Na slnko sa bez ochrannej kozmetiky radšej nevyberte, pigmentové škvrny sa v tomto veku tvoria veľmi rýchlo. Mimické vrásky skúste zničiť lekárskymi zákrokmi (aplikácia botoxu napríklad), klasické vrásky zmiznú, ak si ich necháte vyplniť špeciálnymi injekciami. Fotoomladzovanie tiež pomáha uchovať pleť mladšiu.

Keď máte päťdesiat a viac rokov
Pokožka v tomto veku je tenká, suchšia a krehká, čo je následkom zníženej produkcie estrogénu v menopauze. Vrásky, pigmentové škvrny aj žilky sú viditeľné, mení sa štruktúra pokožky, pleť je akoby zvädnutejšia a ochabnutejšia. Prejavujú sa zároveň následky nadmerného opaľovania, zlej životosprávy, stresu.

Čo si žiada pleť:
Pleti doprajte hydratáciu a výživu. Potrebuje vitamíny A, C, E, kolagén, elastín a ďalšie pleti prospešné látky. Krémy už neurobia zázraky, zlepšia vzhľad pleti, štruktúru aj farbu, vrásky však nevyhladia. Zmiznú len po radikálnejších zákrokoch, ako sú zázraky plastickej chirurgie alebo rôzne zákroky lekárskej kozmetiky.

Text: Zuzana Hlavačková, archív Pravda Ženy
Foto: SHUTTERSTOCK