Len čistá pleť je zdravá a krásna
Po krásnej a zdravej pleti túžia azda všetky ženy.
Nevyhnutným základom správnej starostlivosti je nielen intenzívne ošetrovanie a účinné krémy, ale najmä odličovanie a čistenie pleti. To by sa malo stať úplnou samozrejmosťou, rovnako ako čistenie zubov alebo sprchovanie.
Na povrchu kože sa stále vytvára kožný film. Tvoria ho odumreté kožné bunky, maz a pot a počas dňa sa naň ešte nachytáva prach, peľ a všetky nečistoty z vonkajšieho prostredia. Navyše sa na pleť nanášajú rôzne líčidlá – mejkapy, púdre, očné tiene, riasenka. "Všetky nečistoty a zvyšky líčidiel odstránite iba dôkladným odlíčením a čistením. Iba dokonale vyčistená pleť môže počas spánku nerušene regenerovať, dostatočne dýchať a odpočívať, ale aj vstrebávať ošetrujúce prípravky," hovorí Hana Modrá, odborná kozmetická konzultantka značky Nivea. Nečistoty, ktoré na pleti zostávajú, oxidujú a môžu zapríčiniť vznik podráždení, upchávanie pórov či rôzne zápaly. Ak sa ošetrujúce prípravky nanášajú na nevyčistený kožný povrch, účinné látky sa nedostávajú k povrchu pokožky, nevstrebávajú sa a pleť sa dusí." Taká starostlivosť potom stráca význam. Nesprávnou starostlivosťou dochádza k jej nadmernému premasťovaniu či, naopak, vysúšaniu a pleť je dehydratovaná, takže i rýchlejšie starne a vznikajú vrásky.
Pleť je dôležité čistiť každý deň, a to nielen večer, ale aj ráno. Počas noci pleť regeneruje, ale funguje aj jej samočistiaci proces, keď sa vylučuje pot a maz. Ranným čistením tieto nečistoty odstránite, a tak ošetrujúcim a výživným zložkám krémov umožníte, aby sa dostali tam, kam majú. Ráno pleť osviežte a vyčistite pleťovou vodou alebo tonikom, mastnú pleť môžete očistiť i umývacím gélom. Večerné odličovanie a čistenie pleti rozhodne nezanedbávajte. Z pleti odstránite líčidlá a nečistoty, ktoré na nej zostali. Pleť môže dýchať a dokonale sa regenerovať.
Pre večerné odlíčenie platia takzvané tri kroky ku kráse:
1. použitie pleťového mlieka alebo čistiaceho gélu
2. dočistenie a tonizácia pleťovou vodou
3. ošetrenie ošetrujúcimi prípravkami (napríklad nočným krémom).
Toto pravidlo platí pre všetky typy pleti.
Text: Zuzana Hlavačková pre Magazín Pravdy
Foto: SHUTTERSTOCK