Vône zmenia náladu, vyvolajú túžbu aj potešia - skúste to s nimi
Aromaterapia patrí k metódam prírodnej medicíny. Vône silíc a éterických olejov, ktoré sú pri nej používané, však nemusia byť jediným spôsobom, ako svoj život urobiť zdravším, krajším a lepším.
Podľa odborníčky na parfumy Jo Maloneovej, ktorú cituje server Realbeauty.com, sa dajú všemožné vône využiť na to, aby si človek urobil deň krajší, príjemnejší, jasnejší alebo energickejší. Ona sama už roky využíva vône podobne ako iné ženy užívajú čokoládu - na pozdvihnutie nálady, dosiahnutie pocitu uspokojenia a vyrovnanosti. "Veľmi rada vôjdem do miestnosti, streknem okolo seba trochu vône a zmením tak úplne náladu, v ktorej som sa vrátila z práce," cituje Maloneovú server.
Pôsobenie vôní na myseľ a psychiku človeka už potvrdilo viacero vedeckých štúdií. Vône sa používajú na utlmenie bolesti, proti nespavosti či dokonca pri následkoch chemoterapie. Vôňa sama osebe sa ako liek používať nedá, viacero štúdií však potvrdilo, že jej podiel na tom, ako vnímame svoj život, je mimoriadny. Aj vedci si myslia, že by sme náš život mali viac rozvoňať, pričom radia, ktoré typy vôní a pachov stimulujú konkrétne činnosti v mozgu alebo v našom uvažovaní. Len pre zaujímavosť, pár príkladov.
- kvetinové vône údajne stimulujú pamäť. Mozog si rýchlejšia zapamätá memorovaný materiál, ak sa okolo neho šíri podobný typ odóru. Skúste teda napríklad pri učení alebo pamätaní si zoznamu schôdzok okolo seba rozprášiť trošku kvetinovej vône alebo parfumu s kvetinovým základom.
- výsledky štúdie Kinseyho inštitútu v meste Bloomington v americkom štáte Indiana potvrdili, že pri inhalovaní tradičnej, maskulínnej vône sa výrazne zvyšuje fyzická stimulácia u žien. Efekt je teda jasný, podobné vône môžete použiť na zvýšenie svojho sexuálneho apetítu a nálady na milovanie.
- citrusové vône dokážu stimulovať mozog, ktorý pôsobí na vyššiu výkonnosť a stimuluje hladinu energie pri fyzickej námahe a cvičení. Pred cestou na aerobik či výletom do posilňovne teda skúste nejaký parfum založený na báze citrusových voňavých tónov.
- stres a nervozitu dokážu tiež upokojiť vhodne zvolené vône. V tomto prípade pomáha stará známa levanduľa, účinkuje však aj vôňa čerešňového kvetu alebo kamilky.
- pokiaľ túžite potlačiť hlad alebo apetít, stavte na ovocné sýte vône. Napríklad s tónmi manga, avokáda, marhúľ alebo jabĺk.
Text: lp, pre oŽene.sk, spracované s pomocou Realbeauty.com
Foto: BIOTHERM