Dobré ráno, krása!

Kofeín pre dušu aj krásu

Šálka kávy je nielen skvelým ranným životabudičom, ale aj vylepšovačom nálady. Látky obsiahnuté v káve sa napríklad postarajú o to, že bunky budú medzi sebou komunikovať o niečo rýchlejšie. Kofeín ale môže už od rána pracovať aj pre vašu krásu. Ak siahnete po očných géloch s obsahom kofeínu, zmiernite ranné opuchy očí, keďže kofeín rozprúdi prúdenie lymfy.

Voňavý štart

Nič nenaštartuje ráno organizmus lepšie než rýchla sprcha. Nemusíte sa minúty trápiť pod ľadovou vodou, postačí aj vlažná voda.  Naštartuje vás aj v prípade, že ste prežili zlú noc s nedostatkom spánku. Kvôli stresu a krátkemu oddychu je ráno horšia aj cirkulácia krvi v organizme a človek sa následne cíti celý deň omámený a unavený. Ak si doprajete v sprche aj nejakú výraznú vôňu, začnete ráno skvelou aromaterapiou. Ako stvorené sú práve citrusové vône, ktoré majú povzbudivý účinok.

Aloe vera pre očistu

Ak hneď ráno doprajete pleti dávku aloe vera, hydratujete ju na celý deň. Navyše, aloe vera ochladí pleť, ktorá trpela počas horúcej noci. Výťažok z aloe vera obsahuje až 160 účinných látok a ide o mix minerálnych látok, enzýmov a vitamínov, ktoré okrem potrebnej vlhkosti pleti pomôžu aj v boji proti jemným vráskam. Nápoj z aloe vera sa oplatí piť ráno na lačno. Zlepšíte si svoj imunitný systém a pravidelným pitím šťavy z aloe si prečistíte organizmus. 

Text: -bn- pre oŽene.sk
Foto: Shutterstock