Chcete mať zlatistú pokožku čo najdlhšie?

Na solárium zabudnite

Ako prvá možnosť vám prišla na um myšlienka okamžite po dovolenke zamieriť do solária? To nie je najlepší nápad. Pokožka je po dovolenke ešte vysilená a vysušená absorbovaním slnečného žiarenia a v soláriu by sa poškodila ešte viacej.

Aloe vera a spol.

Oveľa lepším nápadom je dodávať opálenej pokožke  dostatok hydratácie. Telové mlieka s obsahom čistej aloe vera a vitamínu E sú tým pravým riešením. Môžete použiť aj telové mlieka s prídavkom samoopaľovacieho prípravku. Keď sa sprchujete, nestojte pod vodou nekonečné minúty, lebo týmto spôsobom sa pokožka vysuší.

Olej v sprche

Aby ste o opálenie neprišli predčasne, vyhnite sa drastickým telovým peelingom. Sprchujte sa kratšiu dobu a nie v horúcej, ale skôr vlažnej vode. Na umývanie pokožky používajte sprchové gély s prídavkom oleja, na obyčajné mydlo zabudnite, pokožka by ostala doslova "drapľavá".

Med a mrkva

Pokožku zásobujte aj zvnútra, doprajte jej dostatok vitamínu B, E, C a betakaroténu. Potraviny, ktoré podporujú opálenie, sú mrkva či med, ale samozrejme netreba čakať zázraky. Na trhu existuje aj množstvo doplnkov, ktoré udržiavajú trvácnosť opálenia.

Text: -bn- pre oŽene.sk
Foto: Shutterstock