Päť tipov pre single ženy, ako sa uvoľniť

1. Neuverte tomu, že stav single, ktorý vám je taký nepríjemný, je navždy.

Myslieť a snažiť sa niečo unáhliť jednoducho nejde, často krát je to kontraproduktívne. Snívať o niečom konkrétnom a privolávať si to do života je však naopak, veľmi potrebné, no nepreháňajte to. Stačí vyhradiť si na svoje priania ráno, tesne po prebudení. Keď sa vystierate v posteli, poďakujte sa za všetko, čo si vo svojom živote ceníte. Možno sú to zdraví rodičia, práca, ktorá vás napĺňa, či byt, na ktorý ste si sama našporila. V žiadnom prípade nemyslite na to, čo vám chýba. Nechajte si to na večer. Pred zaspávaním myslite intenzívne na to, po čom túžite. Partnera si konkrétne nepredstavujte, ale občas si pripomeňte, aký by mal byť. Je to vždy lepší spôsob, ako sa celý deň deptať tým, že každý okolo vás má vzťah, len vy nie. 

2. Dajte si záväzok, hoci už od prvého januára uplynul nejaký ten čas. Sľúbte si, že o svojom prianí nájsť si "toho pravého", nebudete nikomu hovoriť. Je to prianie, ktoré ostane vaším tajomstvom. Napokon, hovorí sa o tom, že rýchlejšie sa splní prianie, o ktorom nikto nevie. Ak sa vás niekto na rovinu opýta, či už "konečne" máte priateľa, odpovedzte pravdivo, no nie podráždene. Vhodná je odpoveď "zatiaľ nie". V slovku zatiaľ totiž ukrývate túžbu, znamená to, že očakávate zmenu.

3. Chodievajte kamkoľvek vás kamaráti zavolajú, no nesiľte to. Ísť niekam s tým vedomím, že "tam si určite už niekoho nájdem", nie je správne. To, čo v tejto chvíli potrebujete, je odbúranie stresu z tikania biologických hodín a zo zlého pocitu, ktorý vám prináša osamelosť. Snažte sa byť čo najčastejšie vonku v zmysle: Pôjdem na firemný večierok, je to stále lepšie ako sedieť doma. Nemyslite na pridanú hodnotu toho, že tam na vás čaká "ten pravý". Tešte sa skôr na to, že sa môžete obliecť do nových šiat, ktoré ste si kúpili vo vianočnom výpredaji, na to, ako pekne budete vyzerať a napokon, ako dobre si oddýchnete, prípadne sa zabavíte.

4. Kontrolujte si tvár. Viackrát do dňa, kedykoľvek si na to spomeniete, zamerajte sa na svoju tvár. Možno je v nej napätie alebo kŕč, dôsledok toho, že sa aj podvedome ponáhľate, čo vás, paradoxne, brzdí. Úplne uvoľnite tvár, doprajte jej oddych a usmejte sa. Usmievajte sa čo najčastejšie, hoci aj na cudzích ľudí v električke, na ulici, v kine.

5. Tešte sa s ostatnými. Rozbúši sa vám srdce po informácii, že otehotnela ďalšia vaša kamarátka a vy "stále nič"? Prinúťte sa upokojiť. Každé nové tehotenstvo vo vašom okolí totiž znamená nádej aj pre vás. Ak sa šťastie usmialo na vašu kolegyňu či spolužiačku, s najväčšou pravdepodobnosťou sa usmeje aj na vás. V živote to naozaj funguje tak, že ak doprajete druhým, bude dopriate aj vám.

Text: -dz- pre oŽene.sk
Foto: SHUTTERSTOCK