Prežúrovaná noc? Nech to ráno na vás nie je vidieť!
Vypili ste niekoľko pohárikov a ráno sa na vás zo zrkadla pozerá strašidlo?
Keď sa dovalíte domov v nálade, napustite si do väčšieho pohára vodu a vytlačte do nej jeden citrón. Zabránite tak dehytratácii počas noci a následnému prebudeniu sa do absolútne neznesiteľného rána.
Keď zazvoní budík, opäť telu doprajte poriadnu dávku vody, najlepšia je minerálka s obsahom magnézia a horčíka. Doplníte si vyplavené minerály. Káva vás zbytočne odvodní a telo bude po hodine opäť poriadne smädné. Takže namiesto kávy si dajte čaj, napríklad na žalúdočné problémy. Mali by ste aj niečo zjesť, hoci žalúdok hovorí opak.
Potom zamierte do sprchy a telo "vytrestajte" ak nie studenou, tak aspoň vlažnou vodou. Takáto sprcha vás preberie a osvieži. Pokožka sa prekrví, zružovie a vy v kancelárii nebudete farebne splývať s bielou stenou. Nezabudnite si umyť vlasy! Nie je nič horšie, ako keď po prežúrovanej noci prídete do práce s mastnými vlasmi. To je potom už akákoľvek snaha "maskovať sa" zbytočná.
Okrem deodorantu nezabudnite ani na telový púder. Organizmus "nasýtený" alkoholom totiž vylučuje inú arómu, než inokedy. Takto okolo seba nebudete ešte ráno šíriť alkoholický opar. Parfém vynechajte, zbytočne by vás vôňa dráždila a celý deň by vám z nej bolo zle.
Nezabudnite na mejkap, ale len niečo decentné. Na oči stačí maskara, výrazné líčenie by iba upozornilo na vaše unavené oči. Jemný rúž na líčka a na pery postačí lesk.
Pred odchodom do práce si do kabelky dajte vodu v speji, ktorou si budete počas dňa osviežovať tvár.
Text: -bn- pre oŽene.sk
Foto: Shutterstock