Akné nie je problém len pubertiakov

V zimných mesiacoch sa navyše stav pleti nepríjemne zhoršuje.

Vriediky a komedóny sú prejavom akné, ktoré patrí k najčastejším kožným ochoreniam. Svedčia o tom aj výsledky prieskumu vykonaného v rámci európskej štúdie (Prieskum kozmetickej starostlivosti pre ženy z roku 2008), keď viac než 40 % všetkých oslovených žien vo veku medzi 15 a 24 rokmi uviedlo, že trpia výskytom čiernych bodiek a vriedikov.

Akné je zápalové ochorenie kože, ktoré sa prejavujem najmä v dospievaní, ale v niektorých prípadoch postihuje aj dospelých. Najčastejšie sa akné objavuje v partiách, kde je najviac mazových žliaz, teda na tvári (nos, líca, brada), na hrudníku alebo horných partiách chrbta, ale aj v oblasti štice, niekedy aj na krku. Akné je vždy sprevádzané zvýšeným mastením kože a vlasov, tvorbou aknóznych prejavov od drobných bielych či čiernych bodiek (komedónov) až po začervenané a hnisavé vriediky. U ťažších foriem sa dokonca môžu tvoriť bolestivé hrboly a uzly.

Ako vzniká
Vznik akné vždy súvisí so zvýšenou produkciou kožného mazu a s poruchou rohovatenia, ktoré sa podieľa na upchaní mazových žliaz. Na vzniku akné sa ale podieľa aj bakteriálne osídlenie kože. Zásadný vplyv má ale aj genetická dispozícia – typ pleti (prevažne zmiešaný a mastný typ), tvar a veľkosť mazových žliaz, ale aj ďalšie faktory – stres, zažívacie ťažkosti, obezita. Akné môžu vyvolať aj niektoré lieky, chemické látky, ovplyvňujú ho klimatické vplyvy.

Akné aj u dospelých
Hoci sa to nezdá, nedokonalosti a rôzne prejavy problematickej pleti trápia 3 z 5 žien starších než 30 rokov. V dospelosti sa väčšinou akné prejavuje zápalovými vriedikmi s hnisavou čiapočkou (papulopustule), ktoré sa objavujú v oblasti dolnej čeľusti a krku a pri vlasovej hranici. Môžu sa však tvoriť aj biele a čierne komedóny s minimálnymi zápalovými prejavmi - táto forma choroby sa nazýva postadolescentné komedonické akné a postihuje najčastejšie ženy vo veku medzi 25 – 50 rokmi.

Ako príčina aknóznych prejavov u dospelých sa veľmi často spomína stres, niekedy sa postadolescentné akné dáva do súvislosti s fajčením, alebo môže byť vznik akné v dospelosti aj známkou ochorenia, napríklad polycystických vaječníkov či iných chorôb spôsobujúcich hormonálnu nerovnováhu.

Akné u dospelých a starších jedincov sa lieči rovnako ako akné dospievajúcich. To znamená, že je dôležitý správny výber kozmetiky a každodenná starostlivosť. Vhodné sú najmä čistiace prípravky a hydratačná starostlivosť, ktoré dodajú mastnej či zmiešanej pokožke sviežosť a dostatočne ju chránia. Ideálne sú špeciálne nekomedogénne prípravky s jemnou textúrou a špeciálnym zložením. Vhodná je určite konzultácia s lekárom.

Mali by ste vedieť:
Pacientom s akné starším než 20 rokov lekári aj častejšie na koži preukazujú premnoženie roztoča Demodex folliculorum, ktorý sa na vzniku zápalových vriedikov môže podieľať. Môže sa však aj stať, že sa zamení ružovka za akné. Okolo 40. roku veku sa môže na pleti dospelých objaviť ružovka - kožné ochorenie, ktoré býva vo svojich počiatkoch podobné akné, avšak objavuje sa skôr len v stredných partiách tváre.

Vhodná starostlivosť
Pri miernych formách postačí pravidelná kozmetická starostlivosť, u ťažších foriem je vhodná konzultácia s lekárom, ktorý odporučí vhodnú celkovú terapiu vrátane liekov a špeciálnych ošetrení. Polovica všetkých problémov s pleťou býva ovplyvňovaná aj nesprávnou starostlivosťou a čistením. Aj napriek tomu, že niektorí jedinci sú náchylnejší na vznik čiernych bodiek a vriedikov než iní, možno tento problém udržať v medziach použitím tých správnych produktov a ich správnou aplikáciou.

Súčasťou každodennej starostlivosti by malo byť používanie špeciálnej kozmetiky pre problematickú pleť, ktorá pomáha stabilizovať činnosť mazových žliaz, odstraňuje rohovú vrstvu na povrchu pokožky, uvoľňuje ústie mazových žliaz a pôsobí protizápalovo a dezinfekčne.

Správna starostlivosť
1. Čistenie pleti
Každý večer je nevyhnutné venovať čas odlíčeniu. Ale aj keď sa nelíčite, nezabudnite na dokonalé čistenie pleti, a to najlepšie 2x denne. Používajte pleťové mlieka alebo umývacie gély spoločne s vodou. Raz za čas môžete aplikovať jemný peeling, ktorý odstráni odumreté kožné bunky, ktoré upchávajú póry.

2. Tonizácia
Ďalším krokom starostlivosti je dočistenie a tonizácia, ktoré pleť rozjasnia, osviežia a zároveň uvoľňujú upchané póry a pripravia na aplikáciu pleťového krému. Vhodným prípravkom je pleťová voda či tonikum, vždy bez alkoholu. Po vyčistení pleti ošetrite pleť ľahkým hydratačným krémom či špeciálnym krémom pre aknóznu pleť, ktorý poskytuje potrebnú hydratáciu a reguluje tvorbu kožného mazu.

Mýty v starostlivosti o pleť
1. Aknózna pleť je nečistá
Tento mýtus najskôr vyvolali čierne bodky – komedóny. Ich čiernu farbu však nespôsobuje špina, ale kožný maz, ktorý pri styku so vzduchom tmavne. Aknózna pleť je teda rovnako čistá ako ktorákoľvek iná, iba má svoje problémy. Častejším umývaním pleti sa problémy neodstránia, skôr naopak.

2. Hnisavé vriediky treba hneď vytlačiť
Na to pozor! Hnisavé čiapočky vriedikov vytláčajte len vtedy, ak zabezpečíte odtok von z kože (napríklad napichnutie vriediku ihličkou) a ak máte možnosť ho vyčistiť a ranku vydezinfikovať. Ideálne je používať pri tom sterilnú ihličku z lekárne.

3. Pri akné nie sú vhodné pleťové masky
Naopak, také ošetrenie pleti prospieva. Dôležité je zvoliť vhodnú pleťovú masku a dodržiavať návod na použitie. Masku po aplikácii jemne zmývajte vlažnou vodou, zaschnuté miesta neškriabte, počkajte, kým sa samé uvoľnia. Potom pleť ošetrite ľahkým krémom.

zdroj: Nivea

Text: -zh- pre oŽene.sk
Foto: SHUTTERSTOCK