Šok z rozchodu? Všetko prebolí...

A niekedy sa naozaj zdá, že k rozchodu došlo nečakane, vtedy to zrejme bolí najviac.

Vedomie, že to nie je ideálne
Nikde to nefunguje bez problémov, no tie skutočne vážne, ktoré spôsobujú stresy, depresie, poruchy správania, psychické i fyzické ochorenia – tie sa prehliadať nedajú. Mnohí napriek tomu žijú vo vzťahoch, kde tieto veci sú a často sa i neriešia. Iba ak neúčinnými formami, ktoré problémy iba utlmia, či oddialia. Niekedy je to zvyk, čo vytvorí akúsi imunitu voči napätiu, no väčšinou to pomáha len na chvíľu a povrchovo.

Hĺbkové zranenia duše sa neliečia, až príde nejaký zásah osudu, kedy sa nedá ísť spolu ďalej a partneri musia od seba. V takom prípade je rozchod pre nešťastnú stranu vykúpením, nie ďalšou bolesťou. Borí sa síce s novými životnými skúškami, ale vzniká priestor na vydýchnutie a je tu nádej začať odznova. Nemali by sme však pasívne čakať, či sa nestane niečo, čo vyrieši situáciu za nás a pretne ono ničivé puto. Problémy by mohli totiž zájsť tak ďaleko, že už nebudeme vládať čeliť tlakom zvonka i zvnútra, že nebudeme vládať žiť...

Všetko klapalo, tak čo sa to stalo?
Keď príde rozchod nečakane, alebo sme len pred problémami zatvárali oči a nepriznáme si už dávny partnerský neúspech, bolesť je silná a schopnosť postaviť sa na vlastné nohy slabne. Je  to horšie, než žiť s vedomím, že je vzťah dlhodobo nanič,  pretože sa musíme vyrovnať s náhlou stratou ilúzií, pozrieť trpkej pravde do očí a naraz môže byť tej pravdy priveľa... Namiesto úľavy zasypú hlavu mnohé rozporuplné otázky, nechápeme veľa okolností, hľadáme odpovede na to, čo by sme radšej nechceli počuť, dozvedieť sa.

Pred pravdou sa ujsť nedá, zráta to každému vzťahu. Ale nie je nutné sa z toho všetkého psychicky položiť. Naopak, je nanajvýš potrebné a prospešné sa so situáciou popasovať, nepoddať sa jej a myslieť na budúcnosť, na nové príležitosti, na svoje zdravie a tiež na pohodu tých, ktorých sa takisto rozchod dotýka.

Text: Monika Schönová pre oŽene.sk
Foto: SHUTTERSTOCK