Presunúť na hlavný obsah
Zdravie a relax Fitness
Späť na článok

Pridajte k vášmu kardiu toto efektívne cvičenie na brucho: Celé trvá iba 4-minúty

Cvik - sťahovanie nôh

Cvik - sťahovanie nôh

Zdroj youtube.com/bowflex
Pridajte ku vášmu kardiu toto krátke, ale efektívne cvičenie na brucho
Cvik - skracovačky
Cvik - bočné brucho druhá strana
Cvik - bočné brucho
Cvik - vystieranie nôh
Cvik - sťahovanie nôh