Presunúť na hlavný obsah
Zdravie a relax Fitness
Späť na článok

Na túto sexi časť ženského tela pri cvičení zabúdame: Týmito cvikmi si ju vypracujete k dokonalosti

Kobra

Kobra

Zdroj YouTube
Vypracujte si krásny chrbát
Naťahovanie chrbtice
Striedavý superman
Kobra
Drep s natiahnutím
Výpad s predpažením