Tri veci, ktoré môžete robiť po 30-tke, aby ste o 20 rokov vyzerali mladšie: Týmto objavíte tajomstvo vlastnej krásy

Konzistentná beauty rutina

Jednou z najdôležitejších je starostlivosť o pleť, ktorá je konzistentná. Odličovanie, čistenie pleti, ako aj vrstvenie séra, očného krému, krému či nočného krému. Dôležitou súčasťou zdravého starnutia pleti sú látky ako retinol či peptidy. V posledných rokoch sa zdôrazňuje význam UV ochrany pleti a teda ochranných krémov proti slnečnému žiareniu, ktoré by sme mali používať celoročne, nielen v lete. Ďalšie zložky, ako je vitamín C a kyselina glykolová, môžu pomôcť zmierniť hyperpigmentáciu a podporiť rovnomerný tón pleti. Neočakávajte však zázraky za jednu noc. Ide o dlhodobejší proces udržania si prirodzenej krásy. 

Čítajte tiež: Tri odporúčania vizážistov, ako predísť starnutiu: Takto viditeľne omladnete a bez väčšej námahy

Kolagénové doplnky

Kolagénové peptidy sú schopné podporovať elasticitu pokožky a hustotu dermálneho kolagénu. Do svojej beauty rutiny sa preto snažte začleniť aj kolagénové doplnky. Pomáhajú podporovať prirodzenú produkciu kolagénu, vďaka čomu je pleť vo výsledku vypnutejšia a má väčšiu elasticitu. Opäť ide o konzistentnosť a dlhodobý proces. 

Mikroprúdová liečba alebo beauty rutina

Mikroprúdová liečba u odborníkov a v salónoch estetickej krásy, alebo pomocou špičkových prístrojov na domáce použitie. Stimulujú naše svaly, aby konali mladšie a prispievajú tak k perfektne rozžiarenej, mladistvej a žiarivej pleti. Takýto prístroj stimuluje tvárové svaly pod kožou, čo pomôže zlepšiť kontúry tváre, tonizuje pokožku a redukuje vrásky. Sú ideálnym spoločníkom na prevenciu a starostlivosť o pleť v podobe údržby. 

Neprehliadnite: Balzamy na pery, ktoré vytvárajú zamatovo-lesklý vzhľad: Vďaka nim vaše pery budú aj v zime vyzerať vláčne