Konflikty naše každodenné. Nepatria do vzťahu ani na pracovisko

Zrátajte najskôr tých, ktorým ste neodpustili a snažte sa to napraviť. Ak je to aspoň trochu možné, skúste im úprimne zatelefonovať alebo možno radšej napísať  a požiadať ich o odpustenie. Aj v prípade, že ste neboli na vine a nastal čas, kedy sa nad tým dokážete povzniesť. Všetko je lepšie ako záťaž na duši.

Potom svoje priateľstvá prečistite. Možno ste po hádke alebo nedorozumení dospeli do situácie, kedy už na dotyčného nemáte ťažké srdce, len sa už s ním nechcete stretávať či byť v kontakte. Samozrejme, je to hraničné riešenie, nie ideálne, ale nútiť sa do akéhokoľvek vzťahu s človekom, ktorý prešiel akousi skúškou, pri ktorej zlyhal, by bolo možno obojstranné trápenie.

Z každej hádky si berte ponaučenie. A hlavne každú si do detailov rozoberte. Všimnite si, kde a najmä prečo vznikla. Je to dobrý recept na to, ak si uvedomujete svoju konfliknosť a chcete ju zničiť. Ide to.

Pred spoločnou dovolenkou s kamarátkami si dajte záväzky. Ak ste sa v minulosti pohádali pre svoju neprispôsobivosť, určite si vopred pravidlá. Možno, že na dovolenke potrebujete viac času pre seba alebo dlhšie spávať, kamarátkam to oznámte.

Takisto si dajte pozor na osoby, s ktorými máte tendenciu hádať sa. Možno vás vytáčajú svojimi názormi, ktoré sú úplne iné (po vašom scestné), prekážajú vám už len svojou prítomnosťou alebo dôvod možno vôbec nepoznáte. Skúste sa na ne zamerať a prajte si, aby tá zlosť od vás odišla. Pomáha aj prianie pred spaním. Vezmite si túto osobu do svojich predstáv a trikrát jej povedzte: Mám ťa rada. Alebo si priamo uvedomte svoju nenávisť, ktorú cítite, ak trávite čas v prítomnosti tejto osoby. Daný pocit úplne precíťte a čakajte, kým od vás celkom neodíde.

Text: -dz- pre oŽene.sk
Foto: SHUTTERSTOCK