Hádka môže priniesť uvoľnenie v napätom vzťahu

Keď sa dlhoročný vzťah ocitne v kríze, či keď pred partnermi stojí náročný problém, obaja sa snažia použiť zbrane ťažkého kalibru, aby v tomto vzťahovom boji zvíťazili. Vzhľadom na to, že sa partneri dobre poznajú, vedia presne zacieliť na naozaj slabé miesto toho druhého. Z hádky, ktorá by sa mala niekam posunúť a pri ktorej by ste mali používať fér argumenty, sa zrazu stane nechutný boj o to, kto koho dokáže viac raniť.

A práve takýmto situáciám by ste sa mali vyhýbať. Konflikty tohto druhu totiž vzťah extrémne nahlodávajú a oslabujú zvnútra. Niekoľkodňové hádky a následná tichá domácnosť spôsobuje dusno, v ktorom sa ani jeden z partnerov necíti dobre. Je len otázkou času, kedy sa z takéhoto vzťahového dusna pôjde vyvetrať "na nejaké príjemné miesto".

Ak patríte k ľuďom, ktorí dokážu vzplanúť a bez ostrej hádky si konflikty vyriešiť nevedia, nemusíte sa silou-mocou prekonávať. Len svoje vášne ovládnite konštruktívnym smerom. Niekedy sa dokáže jeden z partnerov iba v silnom afekte, ktorý môže byť vyvolaný práve hádkou uvoľniť natoľko, že vykričí aj veci, na ktoré si počas "normálneho" rozhovoru netrúfa. Z hádky sa treba poučiť a po jej odznení nad ňou trocha porozmýšľať, či predsa len neponúkla isté riešenie vzniknutej krízy alebo problému. A potom by mal prísť na rad kľudnejší rozhovor, pri ktorom sa budete snažiť problémy nastolené počas hádky spoločne vyriešiť. Už sa snažte nezvyšovať hlas, neprechádzať do afektu, ale ani pred problémom neutekať a nezmenšovať ho. Musíte ho jednoducho vyriešiť.

Text: -bn- pre oŽene.sk
Foto: Shutterstock