Ako urobiť rozchod znesiteľnejším?

1. Ujasnite si, čo cítite

Možno ste presvedčená, že váš vzťah musíte ukončiť čo najskôr. Ale neunáhlite sa! Najmä, ak ste s partnerom žili niekoľko pekných rokov a zrazu máte pocit, že z vašej strany už láska pominula. A ostávať s partnerom zo zotrvačnosti nechcete. Ak už máte vo výhľade nový vzťah, musíte sa zachovať aspoň slušne, keď už idete niečo zničiť. Zodpovedne premýšľajte, čo ďalej. Pomenujte, prečo už nechcete vo vzťahu zotrvávať. Ste presvedčená o rozchode? Ak aj po niekoľkých týždňoch odpoviete "áno", ste rozhodnutá. Nejde len o rozmar a musíte jednať.

2. Vysvetlite to partnerovi

Rozchod bude bolestivý a nie každý ho musí prijať dôstojne. S tým počítajte. Vy ničíte niečo, čo ste budovali a musíte za to prevziať väčšiu mieru zodpovednosti. Nerozchádzajte sa s partnerom v rýchlosti, doprajte si čas. Vysvetlite mu vaše dôvody, snažte sa rozprávať tak, aby to dokázal pochopiť. Zdôraznite, že nejde o váš rozmar, jednoducho s ním už nechcete byť a rozhodli ste sa konať.

3. Nenechajte ho dúfať

Ak je vaše rozhodnutie definitívne, nepoužívajte v rozhovore vety ako "Možno k sebe niekedy nájdeme cestu", "Nikdy nehovor nikdy". Nie je namieste, aby ste ho ťahali za nos alebo si ho nechávali "ako poistku". Musíte mu dať nielen slovami ale aj činmi jasne najavo, že vaše rozhodnutie je nemenné a definitívne.

4. Nehrajte sa na kamarátku

Môžete sa stať priateľmi, ale chce to čas. Inak by ste ho iba trápili a vzbudzovali v ňom nádeje. Nekontaktujte ho a doprajte mu čas, aby sa s rozchodom vyrovnal. Ak sa potom ozve a bude pripravený brať vás ako kamarátku, nič vám nebráni udržiavať takýto vzťah.

5. Doprajte mu priestor

Spôsobili ste mu šok, z ktorého sa bude spamätávať. Možno dlho. Možno sa bude chcieť ešte rozprávať o dôvodoch vášho rozchodu. Mali by ste mu vyhovieť a opäť mu vysvetliť vaše pohnútky, prečo ste ho opustili. A potom mu nechajte priestor. Nevolajte mu s otázkami, ako sa cíti. Počkajte, kým sa ozve sám. A keď sa neozve, vy sa do jeho života už "nemontujte". Je možné, že za vaším spoločným životom urobí hrubú čiaru, ktorú už nikdy neprekročí.

Text: -bn- pre oŽene.sk
Foto: Shutterstock