Diétna stratégia Priyanky Chopra je prekvapivo jednoduchá: Jej pravidlá ako sa dopracovať k sexi krivkám si zamilujete

Verím svojmu telu a vlastným inštinktom

Je jednou z najlepšie platených a najpopulárnejších indických celebrít, ktorým sa vo veľkom štýle podarilo preraziť aj v Amerike. Exotická kráska, Priyanka Chopra patrí medzi 100 najsilnejších žien planéty. Jej cesta ku sláva pritom bola veľmi rýchla a sama to nečakala. V roku 2000 sa stala Miss World. Presne dva roky po tom, čo súťaž vyhrala sa jej začali hrnúť ponuky na účinkovania vo filmoch. V podstate ani nevedela ako a stala sa zo dňa na deň slávnou.

Neprehliadnite: Najkrajšia panovníčka sveta oslavuje 50 rokov. Pozrite sa, ako vyzerá jordánska kráľovná Rania

Je talentovaná, má veľké srdce, pomáha kde sa dá, o čom svedčí aj cena Matky Terezy - "Mother Teresa Memorial Award", ktorú dostala za dlhodobú dobročinnú prácu. Okrem toho vždy vyzerá skvele. Mnohí sa preto pýtajú ako to stíha a v čom je jej tajomstvo.

"V skutočnosti nikdy nedržím diétu, mojím meradlom sú jedny jeansy. Je to taká dievčenská vec, ako keď sa cítim, že som pribrala pár kíl, oblečiem si ich a už viem, na čom som. Potom akosi prirodzene začnem zrazu jesť šalát, proteín a polievku. Inak, ak mám pocit, že som v skvelej kondícii, doprajem si bez najmenších problémov aj cheeseburger a pizzu. Som niekto, kto si to necháva vždy na poslednú chvíľu. Ale práve takto sa mi darí zrejme držať vo forme."

Čo sa týka cvičebnej rutiny, nedá dopustiť na zaužívané stereotypy. Sama hovorí, že je v tomto tak trochu konzervatívna, no drží sa toho, čo jej funguje. V posilňovni kombinuje kardio a odporový tréning, ale nájde si čas aj na občasné plávanie, čisto preto, že ju to baví. 

"Milujem plávanie, je to cvičenie na celé telo a dokážem pokojne plávať hodinu nepretržite. Ale veľmi úprimne, cvičím len vtedy, keď to potrebujem. Moje telo veľmi rýchlo reaguje na cvičenie, takže nepotrebujem príliš dlho na to, aby som sa spevnila a dostala sa do formy. Snažím sa však byť aktívna v každodennom živote – chodím po schodoch namiesto výťahu alebo chodím peši namiesto šoférovania. Verím svojmu telu a vlastným inštinktom."

Prečítajte si: Manželstvo len naoko. Čo si skutočne myslí Melania Trump o svojom manželovi?