3 spôsoby ako zažehnať stereotyp v posteli: Toto radia sexuológovia

Zoznamy zvláštnych sexuálnych hračiek, návrhy na drsný sex a scenárov na hranie rolí je nekonečný. Ale v konečnom dôsledku všetci vieme, že neustále hľadanie novosti môže zlyhať. Namiesto toho existuje niekoľko prekvapivých, ale spoľahlivých spôsobov, ako obnoviť intimitu a vrátiť vášeň do vzťahu alebo manželstva. Sexuológovia v tom, čo naozaj pomáha majú jasno. 

1. Zamerajte sa na emocionálne spojenie

Pokiaľ ide o prinavrátenie vášne do vzťahu, časť problému spočíva v tom, že sme vášni na začiatku veľmi dobre nerozumeli. Väčšina z nás sa pokúša oživiť vášeň na nesprávnej úrovni – na povrchu. Existuje tiež dôvod, prečo máme inštinktívny impulz označiť sex za milovanie. Vášeň však zahŕňa okrem erotických hier aj emocionálne spojenie.

Mohlo by vás zaujímať: Boli sme najlepšie priateľky, no tento muž nás rozdelil: Prišla som na to až po rokoch, keď som ich spolu stretla

To je dôležité pripomínať si. Čiže vždy myslite na to, že v dlhodobom vzťahu ide o prepojenie, ktoré samotná vášeň dokonale definuje. Snažte sa ho mať čo najpevnejšie a držať sa toho. 

2. Úprimnosť a otvorenosť ako skvelý odrazový mostík k vášnivému sexu

Vedeli ste, že zdieľanie je skvelým odrazovým mostíkom k vášnivému sexu? Obrovským aspektom je samotná úprimnosť, dôvera a všeobecná emocionálna otvorenosť. Keď sa pred partnermi emocionálne uzavrieme, túto energiu si vnesieme do spálne a treba povedať, že to nevedie k lietaniu iskier. Keď totiž zdieľame hlbšie veci ako to, ako sme sa my, či deti mali počas dňa, posunie to sex na úplne novú úroveň.

Samozrejme, je ľahké stratiť kontakt s dôležitosťou byť úprimní k našim polovičkám, najmä časom. A ešte ľahšie je zabudnúť, že medzi úprimnosťou a vášnivým sexom je hlboké spojenie. Dobrou správou však je, že si túto skutočnosť môžeme pripomenúť vždy, keď sme pripravení urobiť zmeny, potrebné na oživenie vášne.

Môžeme sa doslova rozhodnúť, že sa znova a znova dostaneme do vášnivej lásky tým, že prehodnotíme priority otvorenej a úprimnej komunikácie. 

3. Naučte sa venovať pozornosť svojim potrebám, potrebám milenca a komunikovať o nich 

Áno, je to práca. A táto práca je však 100% nevyhnutná pre kvalitný sexuálny život. Je skutočne mimoriadne podstatné vedieť sa naladiť na partnera. Vnímať jeho potreby, túžby a zároveň dokázať komunikovať otvorene o tých vlastných.

Neprehliadnite: Pred rokmi som súperila o jedného muža s najlepšou priateľkou: Vybral si mňa, avšak dnes by som s ňou rada menila

Prestaňte byť pri sexe zaneprázdnení očakávanám toho, ako by to malo vyzerať. Uvoľnite sa a sústreďte sa na prítomnosť, to je pri ňom kľúčové. Neriešte to, ako vyzeráte, či ste dostatočne sexi. Venujte pozornosť okamihu. To je niečo, na čom naozaj záleží.