Sexi premena Kataríny Jakeš: Takúto postavičku nemala ani pred pôrodom!
Známa tanečníčka, podnikateľka a mama rozkošného dievčatka, Katarína Jakeš, vyzerá neskutočne. Má postavičku, ktorú jej množstvo žien môže len a len závidieť a dokázala, že dostať sa po pôrode do formy postupne je najlepšia cesta. Vtedy sa totiž vyhnete jojo efektu.
Sexi premena Kataríny Jakeš
V živote najlepšie funguje rovnováha
Nádherná tanečníčka, milujúca mama - Katarína Jakeš má krajšiu postavičku ako pred narodením dcérky. Môžeme len konštatovať, že nikdy nevyzerala lepšie a pôsobí aj veľmi šťastne. Okrem toho, že je už maminou, nezabúda však ani na seba a vie, že pohyb je v živote kľúčový. Teda, keď sa chceme vo svojom tele cítiť spokojne a dobre!
"Pohyb je už pre mňa totálny must! Zmenil mi spôsob života a zmýšľania k lepšiemu asi tak o 200%!"
Nedá dopustiť na kombináciu behu, ktorý nevynecháva ani počas dovolenky, jógy a jej milovaného tanca. Ten je pre ňu stále srdcovou záležitosťou. Hoci sa to nezdá, na formovanie postavy je absolútne ideálny.
"V súkromí som vždy bola skôr introvert a flegmatik, naivne veriaca v ľudské dobro. Akonáhle sa však zapla hudba, moje telo ožilo, ocitla som sa v mojom druhom svete, kde som vždy vystupovala ako sebavedomá dračica - vlastne ani neviem kde sa to vo mne vždy bralo… Toto kombo malo za následok že si ma ľudia predstavovali ako extroverta a keď ma spoznali, moje správanie si vysvetľovali ako arogantné (a ja som sa vlastne len hanbila). Mnohokrát som už ani nevedela kto som… Teraz to však už viem, a obe moje “Ja” mám rada. "
Prečítajte si: Celebritná udalosť ako vystrihnutá z časopisu: Natália Glosíková pripravila dcérke prekrásnu oslavu 1. narodenín, prvé zábery!
"Každodenná Katka je mamina, pracujúca žena, gazdinka. Potom niekedy zo mňa vylezie tá vášnivá Katka, ktorá miluje hudbu, tanec a má oheň v tele. Chvalabohu že tam ostal a budem robiť všetko preto aby som ho udržiavala celý život! Majte sa radi a robte to, čo vás baví," napísala na svojej sociálnej sieti.
Práve to je pri akejkoľvek rutine, ktorej sa venujete podstatné. Aby vás to bavilo. Jedine vtedy totiž pri danej činnosti aj vydržíte a nebudete hľadať výhovorky, prečo ju nemôžete robiť.
Venujte sa teda športu, ktorý je vám blízky, cítite sa pri ňom šťastne a napĺňa vás. Pokiaľ to ako známa kráska, skombinujete so zdravou stravou, výsledky sa dostavia. A budete ich na sebe vidieť dlhodobo. Pretože dopracovať sa k sexi forme postupne, je to najlepšie, čo pre seba môžete urobiť!
Prečítajte si: Rodina ako z módneho magazínu: Soňa Skoncová nikdy nepôsobila šťastnejšie, v živote sa jej splnilo to, po čom najviac túžila
