STOP lupinám: Nie sú len estetickým problémom, ale zrkadlia aj zdravotný stav

Ide o bežnú vec, no problémy nastávajú, keď sa produkcia odumretých buniek príliš zvyšuje

Azda každá z nás túži po dokonalej korune krásy. Chceme mať zdravé, leské a kvalitné vlasy, ktoré podčiarknu celú našu osobnosť a je nám jasné, že samé o sebe, sú tým najlepším doplnkom. Hoci sa mnohokrát o ne skvele staráme, nepríjemný "sneh" vo vlasoch je problémom, s ktorým sa nebojuje najľahšie. Už len z toho hľadiska, že je vždy vidieť. 

Mohlo by vás zaujímať: Pleťové séra pre ženy po 30-tke: Čím skôr začnete, tým viac rokov si ušetríte a budete viditeľne mladšia

"Lupiny samé o sebe sú najmä problémom citlivej a podráždenej vlasovej pokožky. Či už v ľahšej alebo ťažšej forme, trpí na ne v celosvetovom priemere, azda každý druhý človek. Ak už lupiny riešite je dobré vedieť, či ide o zdravotné ťažkosti alebo len nevhodný životný štýl a kozmetiku. Najskôr by ste mali zistiť, aký typ pokožky máte. Zväčša sa tento problém týka citlivej, alergickej alebo hyperaktívnej kože," vysvetľuje MUDr. Elena Zvonská, internistka. 

Symptómy citlivej pokožky: 

• štípanie
• pálenie
• svrbenie
• bolesť
• pnutie 
• začervenanie

Príčinou ich vzniku je zjednodušene povedané, narušenie prirodzeného procesu obnovy vlasovej pokožky. To potom vedie k rýchlemu olupovaniu zrohovatených buniek, tie sa spájajú a tvoria viditeľné šupinky. Zároveň by ste mali vyhodnotiť, ktoré lupiny predstavujú váš problém. Či mastné (žlté šupinky s ložiskami) alebo suché (biele šupinky). Ťažšie riešiteľné sú práve tie mastné, keďže v značnej miere signalizujú zdravotný problém.

"Telo tvorí komplex našich orgánov, ktoré by mali byť v rovnováhe. Ak sa to nedeje, prejaví sa to. V tomto prípade to môže súvisieť s ťažkosťami s pečeňou, žlčníkom, pankrasom, či žalúdkom."

Samozrejme aj citlivosť na niektoré zložky vo vlasových prípravkoch, môže vyvolať začervenanie, svrbenie alebo šupinatú pokožku na hlave. Rovnako sa k tomu pridáva a podpisuje aj časté šampónovanie, či veľké množstvo stylingových produktov, ktoré človek zvykne používať. 

Čo spôsobuje najčastejšie lupiny:

• mastné vlasy a vlasová pokožka
• zlé stravovacie návyky
• nedostatok zinku, vitamínov skupiny B
• oslabená imunita
• stres
• infekcia
• zmeny ročného obdobia
• genetický faktor

Pokiaľ váš problém nie je zdravotný, dokážete lupiny celkom jednoduchou cestou vyriešiť. Neumývajte si vlasy veľmi často a pri samotnom umývaní sa vyvarujte horúcej vode. Vyhnite sa tiež používaniu mnohých prípravkov - stačí vám šampón, kondicionér, olej do končekov a niečo, čo si môžete naniesť v prípade tepelnej úpravy.

Inšpirujte sa: Vaše vlasy potrebujú zmenu: TOP trendy z prehliadkových mól vás presvedčia, že stačí zmeniť detaily

V boji s lupinami skvele funguje čajovníkový olej. Skúste si ním robiť pravidelnú masáž. Nezabudnite aj na komplexnú zmenu, vrámci živosprávy. Pridajte do jedálnička potraviny bohaté na zinok a dodajte telu aj vitamíny B.