Domáce peelingy proti celulitíde, ktoré fungujú: Pozrite sa, čo odporúča lekárka

Vedeli ste, že až  90% žien už celulitídu má alebo má na ňu preddispozície? Za je vznik môže niekoľko faktorov, no častokrát si ju sami nevedome ešte zhoršujeme. 

Neprehliadnite: Aký je váš metabolický vek v porovnaní so skutočným? Tento vzorec odhalí veľa o vašej fyzickej kondícii a zdraví

Faktory spôsobujúce vznik celulitídy: 

• Genetika
• Zmena hladiny hormónov
• Nedostatočný pitný režim 
• Nevhodná strava 
• Nedostatok pohybu 

"Pokiaľ váš lymfatický systém nepracuje správne alebo je skutočne spomalený tok lymfy, nedokáže odvádzať z tela škodlivé látky a nadbytočné tuky. Tie sa potom usádzajú v podkožnom tkanive a vytvárajú "pomarančovú pokožku." Značne negatívny vplyv na tok lymfy má stres, vyčerpanosť, napätie, depresia, konzumácia väčšieho množstva cukru a mliečnych výrobkov, ale aj zlý stav obličiek. Preto je veľmi dobré na úvod riešenia tohto problému zhodnotiť svoje telo ako celok. Zamyslite sa nad tým ako fungujete a to čo sa dá, zo spomínaných vecí, zmeňte k lepšiemu," odporúča lekárka. 

Toto naozaj funguje

Aj napriek tomu, že boj s celulitídou je na dlhú trať, rozhodne sa do neho pustite. Výbornou podpornou procedúrou sú aj domáce peelingy, ktoré pokožku skvele prekrvia a pomôžu vašej lymfe, pracovať efektívnejšie. "Z tých domácich receptov určite funguje dobre kávový peeling. Kofeín samotný totiž zlepšuje prietok krvi a tým znižuje výskyt celulitídy. Navyše zlepšuje kvalitu pokožky, pretože pomáha pri odstraňovaní toxínov a tukov nahromadených v pokožke." 

Na kávový peeeling budete potrebovať:

• 1 hrnček mletej kávy
• 1 hrnček trstinového cukru
• 1 hrnček olivového oleja 

Všetky ingrediencie zmiešajte, naneste krúživými pohybmi na pokožku. Masáž by mala trvať aspoň 5 minút. Peeling používajte dva až trikrát do týždňa a uvidíte zlepšenie.

Prečítajte si: Cvičebný plán 3v1 s posilňovacou gumou: Vaše najproblematickejšie partie sa po tomto rýchlo rozplynú

"Z mojej skúsenosti viem, že dobre funguje aj škoricový peeling, no s kávovým sú výsledky viditeľnejšie predsa len skôr. Škorica má výrazné antibakteriálne a antifungicídne účinky, navyše posilňuje spojivové tkanivá."

Na škoricový peeeling budete potrebovať:

• 1 čajovú lyžičku škorice
• 1 hrnček trstinového cukru
• polovicu hrnčeka olivového oleja

Opäť zmiešajte, vmasírujte do pokožky a opláchnite vodou. Tak čo, ktorý skúsite ako prvý?