Čo sa stane s vaším telom, ak budete pravidelne piť chlorellu? Morské riasy a ich vplyv na ľudský organizmus

Vo Feminity často hovoríme o superpotravinách, pretože obsahujú doslova tisícky živín, jedinečné množstvo vitamínov bojujúcich proti chorobám, minerály a enzýmy. Existuje však jedna superpotravina, ktorá vyniká medzi ostatnými a ktorú by ste mali užívať každý deň pre svoje zdravie. Špeciálny druh modrozelených rias, ktorý je nabitý chlorofylom a množstvom iných živín. Zistite, aké benefity má spirulína pre váš organizmus.

Mohlo by vás zaujímať: Najcennejší antioxidant ľudového liečiteľstva: Rýchly spúšťač spaľovania tukov, ale aj bojovník proti chorobám!

Nevyhnutné živiny

Chlorella je zdroj živín. Asi 60 percent z nich je kompletný proteín, ktorý je potrebný pri tvorbe svalov. Má vynikajúci pomer omega-3 mastných kyselín a ponúka širokú škálu základných vitamínov a minerálov, ako je vitamín C, železo, vitamín B12 a beta-karotén. V jednej dávke spirulíny objavíte hotový vitamínový zázrak!

Viaže ťažké kovy

Ďalším dôvodom, prečo sa chlorella dostala do povedomia, je schopnosť viazať a pomocť pri odstraňovaní ťažkých kovov a toxických zlúčenín. Jej úžasné detoxikačné vlastnosti pochádzajú z chlorofylu a vitamínu B12, ktoré produkujú glutatión, silný antioxidant, ktorý chráni telo pred toxicitou a ochorením.

Posilňuje imunitný systém

Hoci dôkazy sú obmedzené, výskum ukázal, že chlorella môže posilniť imunitný systém, aby zabránil nežiaducim votrelcom, ktorí vás môžu napadnúť a vytvoriť chorobu v tele. Jedna dávka tohto zázračného prášku nakopne vašu imunitu a vytvorí jej obranyschopnosť. 

Zlepšuje hladinu cholesterolu

Niekoľko štúdií zistilo, že denná dávka piatich až desiatich gramov chlorelly môže znížiť hladinu celkového cholesterolu u ľudí s vysokým krvným tlakom alebo zvýšenými hladinami cholesterolu. Preto je odporúčaná nielen ako prevencia proti chorobám, ale aj ako účinný liek.

Pôsobí ako silný antioxidant

Antioxidanty chlorelly - vrátane chlorofylu, vitamínu C a beta-karoténu ukázali zníženie oxidačného poškodenia, aby sa zabránilo chronickým ochoreniam. Silné antioxidačné účinky chlorelly sú jej najsilnejšou zbraňou a dôvodom, prečo by ste ju mali začať užívať aj vy.

Krvný tlak pod kontrolou

Ľudia s vysokým krvným tlakom by jednoznačne mali užívať Chlorellu ako doplnok stravy. Už po 3 týždňovej kúre a pravidelnom užívaní zaznamenáte pokles hladiny cholesterolu v tele. Je skvelé, že tento zelený prášok z morskej riasy dokáže eliminovať množstvo chorôb v tele.

Prečítajte si aj: Najbohatšie potraviny na vlákninu: Keď začleníte do jedálnička toto, vaše telo prejde očistou

Upravuje hladinu cukru v krvi

Jedna denná dávka tohto zeleného zázraku môže znížiť hladinu cukru v krvi a zlepšiť životný štýl zdravých jedincov. Vďaka úprave cukru v krvi  je považovaná za superpotravinu, ktorá nielen prináša telu množstvo vitamínov a živín, ale zároveň dokáže odstrániť nežiaduce látky v tele.