Tento druh detoxu zaberá na všetkých! Zahŕňa štyri typy ľudí, ktorých by sme mali z nášho života vylúčiť

Odvaha a sila vám nechýba, musíte si len uvedomiť to, čo je pre vás to najlepšie. Náš život by bol oveľa príjemnejší, keby sme sa ho pokúsili upratať a to v zmysle, uvedomiť si, ako ho chceme prežiť. Zdravie nepramení len z toho, ako sa stravujeme, či športujeme, či si doprajeme oddych. Naše zdravie a najmä to psychické, pramení z toho, akými ľuďmi sme obklopení. Preto tento druh detoxu je odlišný od tých ostatných, treba si k sebe pustiť len ľudí, ktorí nám život spríjemňujú a vyhýbať sa tým, ktorí nám doslova robia vrásky. 

Detox v štyroch krokoch zahŕňa štyri typy ľudí, ktorých by sme mali z nášho života vylúčiť:

Klamári

Ľudia, ktorí nás klamú, by v našich životoch nemali mať miesto. Ak sme na lož prišli raz, je možné, že sa to zopakuje aj ďalší krát. Zamyslite sa, aké unavujúce je premýšľať nad tým, či je pravda to, čo nám niekto povedal. O čo by bol náš život jednoduchší a šťastnejší, ak by sme nemuseli rozlišovať pravdu od klamstva. Klamári nás vyčerpávajú, oberajú o energiu a nezaslúžia si našu dôveru, ktorá bola už raz zradená. Ak sa klamárov zbavíte, bude sa vám dýchať omnoho ľašie. 

Mohlo by vás zaujímať: Karma je zdarma: Prečo niektorí ľudia nedokážu prekusnúť to, ako vyzeráme, že sa nám darí a že sme vôbec šťastní?

Tí, čo si nás nevážia

Nikto by nás nemal brať ako samozrejmosť. Vzbudzovať u niekoho dôveru a byť pre niekoho samozrejmosťou sú dve diametrálne rozličné veci. Ľudia, čo sa snažia v živote zostať bez konfliktov a majú pocit, že by ich mal mať každý rád, zostávajú časti bez rešpektu, ktorý si ale zaslúžia. Ak máte pocit, že je niekto vo vašom okolí, kto s vami máva, ktorý vie, že vy prikývnete na všetko, pretože ste dobrý človek, tak tento ich postoj skúste zmeniť. Nedovoľte, aby vás niekto bral ako niekoho kto je vždy pripravený na výjazd, na to tu nie sme. 

Sudcovia

Ľudia, ktorí majú pocit, že sú tu na to, aby rozhodovali o tom, čo je dobré, čo je zlé a myslia si, že ich názor je jediný správny. Odsudzovať niekoho, o kom nevieme takmer nič je prejav nevyspelosti a malosti. Takíto ľudia dokážu skritizovať všetko, od životného štýlu, až o výber knihy, ktorú čítame. Môžeme sa snažiť vysvetliť im naše rozhodnutia ako len chceme, no bez kritiky nevyviazneme. Majú prosto svoju predstavu o tom, ako by mali veci vyzerať a sú tak úzkoprsí, že nedokážu prijať názor iného. Od takýchto ľudí sa môžeme naučiť len to, že takí byť nechceme. 

Prečítajte si: Motivujte nielen seba, ale i vašich blízkych: 6 faktov, ktoré zmenia váš pohľad na život!

Večné obete

Nech sme dobráci od kosti, nech sme akokoľvek sociálni, aj tak sa nám trápenia niektorých ľudí počúvajú priťažko. Najmú tých, ktorí považujú za trápenie celý ich život. Od zlého detstva, cez zlý výber školy, cez nespravodlivo danú známku až po strašnú prácu. Ľutujú sa za všetko, čo sa im živote pritrafilo a majú tendenciu viniť za to ostatných. Sami nemôžu za nič. Pravda ale je, že väčšina z nich len prosto nechce prijať zodpovednosť za svoj život na seba a preto obviňujú svoje okolie. Preto, aby ste neskončili ako jeden z dôvodov ich nespravodlivého života, skúste sa im radšej strániť. Odbremeníte sa od tohto typu toxického človeka a bude vám lepšie.