Návod, ako sa na Vianoce nezblázniť: Máme účinný päť bodový plán prežitia!
Vianoce, priznajme si, dajú človeku poriadne zabrať. Aj po psychickej, aj po fyzickej stránke. My však vieme, čomu by ste sa mali vyhnúť, ak ich chcete prežiť bez ujmy.
Vianoce sú sviatkom pokoja a radosti, ale aj poriadnej dávky stresu!
Nestresujte sa, sú to sviatky pokoja (teda, mali by byť...)
Ako predídete všetkému tomu neskutočnému chaosu? Snažte sa byť v pohode. Z podráždených rodičov, ktorí si čakanie na štedrú večeru krátili popíjaním vaječného likéru, si nič nerobte. Najhorší scenár totiž je, keď sa všetci priveľmi snažíte a výsledok nakoniec zmarí stres zúčastnených. Aby celý slávnostný večer neskončil hádkou, pripomínajte si, že ide o sviatky lásky a pokoja, pri pripomienkach na vašu váhu/vek/bezdetnosť/život nadivoko, si vezmite vodu do úst a rozjímajte. Poriadne vyburcovaná hádka 24.12. za to fakt nestojí... Zotavovali by ste sa z nej totiž dlhšie, ako si myslíte.
Prečítajte si: Ako sa na Vianoce nezblázniť: Toto sú typické nástrahy, ktoré nám spôsobujú najviac stresu a nervov!
Nedoberajte sa so svokrou
V tieto dni naozaj nie... Aj keby mala poriadne štipľavé reči, narážky alebo čokoľvek, ignorujte ich. Ukážte, že nie ste prízemná (ako ona) a nebudete si sviatočné dni kaziť pichľavými poznámkami, ktorých prapôvod je niekde celkom inde. Dve ženy v jednej kuchyni, to nikdy neveští nič dobré, no skúste tento rok urobiť výnimku a v mysli sa na šialenej svokre dobre zasmejte!
Darčeky nech nie sú jablkom sváru
Sú to „len“ materiálne veci, ktoré si môžete kúpiť za peniaze. Prehliadnite, že ste opäť dostali ponožky alebo silonky, pousmejte sa, aj keď pod stromčekom nájdete vychýrené tabletky na chudnutie. To, po čom túžite, si aj tak kúpite samy najlepšie, a podstatne lacnejšie ako pred Vianocami. Nech vás teší myšlienka na výpredaje, ktoré začínajú už pár dní po Vianociach!
Kašlite na kilá
Myslíme, na tie, ktoré naberiete vďaka vianočným dobrotám. Aj tak ich hneď začiatkom roka schudnete, práca nás totiž neminie rovnako ako stres a naháňačky s ňou spojené. A pri tých sa čo? No predsa chudne! Alebo buďte vzorné a choďte do fitka aj medzi sviatkami, majú iste otvorené, takže sa niet na čo vyhovárať.
Mohlo by vás zaujímať: Rebríček najkalorickejších vianočných koláčikov: Pozrite sa, z ktorých sa priberá najviac!
Neprežívajte to
Jedno je isté. Vianoce tu budú aj o rok. A aj ten ďalší rok. Ak aj nevyjdú podľa vašich predstáv, svet sa naozaj nezrúti. Čo vám fakt pomôže, je veľká dávka nadhľadu, humor, záchranný frťan rumu alebo pre tých zodpovednejších či poctivejších, čaj z medovky. A keď už nič iné, užívajte si aspoň to, že pár dní nemusíte ísť kvôli sviatkom do práce, keď už nič iné. Tak teda, šťastné a veselé!
