10 rád - ako obliecť deti na lyže
Ak sa s deťmi chystáte cez prázdniny na lyžovačku, potrebujete im so sebou zabaliť pár vecí, ktoré bežne do školy či doma nenosia.
1. Na lyže je v prvom rade dôležitá lyžiarska prilba. Chráni hlavu pri páde a ak je zateplená, zároveň aj pred zimou. Prilba musí na hlave dobre sedieť a musí byť dobre upevnená.
2. Dôležité sú aj lyžiarske okuliare - tie chránia oči pred vetrom a pred padajúcim snehom. Pri hustom snežení bez lyžiarskych okuliarov dieťa poriadne nevidí a pri silnom vetre podvedome priviera oči, takže vlastne tiež nevidí. Lyžiarske okuliare majú niekoľko typov farebných priezorov, každá farba je vhodná do iného počasia. Preto sú najlepšie okuliare s vymeniteľnými sklami.
3. Spodná bielizeň by mala byť teplejšia ako obyčajne - veď deti strávia vonku v zime a v mraze niekoľko hodín. Ľahké slipy alebo letné dievčenské nohavičky preto na svah nepatria, aj keby slnko svietilo. Vhodný je bavlnený prírodný materiál, ktorý saje pot.
4. Niektoré deti neznášajú pančuchy, vtedy je lepšie, ak namiesto nich zvolíte teplé spodky a bavlnené ponožky či podkolienky. Ideálna je termo bielizeň, ktorá hreje a saje pot - tričko a spodky.
5. Nohy treba mať nielen v teple, ale podľa možností aj v suchu - deťom sa nohy v lyžiarkach môžu potiť, preto je dobré obliecť im niečo z prírodného materiálu.
6. Lyžiarka býva vyššia ako bežné detské ponožky - aby okraje ponožiek na nohu netlačili, lepšie sú vysoké podkolienky, vyššie ako lyžiarka.
7. Na hornú časť tela je lepšie navrstviť viacero tenších vecí, viac tenších vrstiev zahreje viac ako jedna hrubšia a v prípade potreby sa dajú vyzliecť.
8. Celkom navrch dieťa potrebuje overal alebo lyžiarsky dvojdielny komplet - na tom nezáleží, dôležité je, aby bol nepremokavý, inak bude dieťa po prvom páde lyžovať v mokrom. Dôležitá je tiež dĺžka nohavíc: mali by podstatne presahovať vrch lyžiarky, aby pri lyžovaní neboli mokré ponožky či podkolienky. Oblečenie by nemalo byť tesné, aby poskytovalo dieťaťu dostatok pohybu.
9. Šál nie je na lyže veľmi vhodný, môže sa zachytiť a spôsobiť úraz, alebo dokonca môže dieťa priškrtiť. Pred zimou lepšie chráni spodný tenší rolák a vysoký golier na lyžiarskej vetrovke či overale.
10. Kapucňa síce ochráni pred vetrom aj pred zimou, ale na lyžiach má jednu veľkú nevýhodu: dieťa obmedzuje v rozhľade aj v pohybe. Ak má dieťa na hlave prilbu s tepelnou vložkou, hlava je chránená pred zimou aj pred úrazom a ostane v suchu.
Zdroj: -zoh- pre oŽene.sk
