Multivitamíny nezabránia rakovine ani infarktu

Ich slová potvrdila aj nová rozsiahla štúdia, podľa ktorej užívanie multivitamínov neznižuje riziko ochorenia na rakovinu, srdcového infarktu či mŕtvice.

Ľudia v supermarketoch a lekárňach minú ročne miliardy eur na najrôznejšie vitamínové doplnky, no podľa záverov odborníkov si nimi zdravie neuchránia.

"Multivitamíny v podstate žiadny efekt nemajú. A pri takej veľkej a rôznorodej vzorke ide o celkom jasnú správu, že nikomu neškodia, ale nikomu vzhľadom na riziko chronických ochorení ani neprospejú," tvrdí Marian Neuhouserová s Výskumného centra rakoviny Freda Hutchinsona.
Vedecký tím pod jej vedením zverejnil štúdiu v odbornom časopise Archives of Internal Medicine, ktorá sa zakladá na vzorke 162-tisíc žien. Je to dosiaľ najväčšia skupina, na ktorej vedci skúmali vplyv multivitamínov. Muži sa na tomto výskume nezúčastnili.
Vedci sledovali ženy, všetky po menopauze, počas ôsmich rokov. Asi 42 percent z nich každý deň užívalo vitamínové prípravky. Zistili, že u všetkých bol takmer rovnaký výskyt rakoviny prsníka, hrubého čreva, vaječníkov alebo iných typov rakoviny. To isté platí aj pre srdcovo-cievne ochorenia, ako je srdcový infarkt alebo mozgová mŕtvica.

Autori štúdie upozorňujú, že spotrebitelia v USA ročne za potravinové doplnky minú viac ako 20 miliárd dolárov, tretinu z toho za multivitamíny. Mnoho ľudí vitamíny a minerály používa, aby sa ochránili pred chronickými ochoreniami alebo chrípkou a prechladnutím. Neuhouserová spotrebiteľom radí, aby radšej jedli zdravo, pričom strava by mala obsahovať veľa ovocia a zeleniny. "Ak si ľudia myslia, že všetky potrebné živiny získavajú vďaka vitamínovej pilulke, mýlia sa," hovorí Neuhouserová.

Minulý rok v októbri americký Národný inštitút pre rakovinu zastavil výskum, na ktorom sa zúčastnilo 35-tisíc mužov a ktorého cieľom bolo zistiť, či užívanie doplnkov potravy so selénom a vitamínom E zabraňuje vzniku rakoviny prostaty.
U mužov užívajúcich len selén sa totiž mierne zvýšil výskyt cukrovky a u mužov užívajúcich len vitamín E výskyt rakoviny prostaty. Z ďalšej minuloročnej štúdie zase vyplynulo, že užívanie vitamínu C alebo vitamínu E neznížilo riziko vzniku rakoviny alebo kardiovaskulárnych ochorení.

Zdroj: REUTERS, ČTK, mq Washington
Foto: Shutterstock