Vaše telo hovorí dokonalou rečou

Mimika tváre, gestá rúk a nôh môžu prezradiť vaše pocity či dojmy bez toho, aby ste vyriekli jediné slovo.

Ovládanie neverbálnej komunikácie je dôležité nielen v bežnom živote, ale najmä, ak sa napríklad chystáte na obchodné stretnutie.
Ak stretnutie nedopadne podľa vašich predstáv, človek, s ktorým ste sa zhovárali zrejme odhalil vašu neistotu vďaka odkódovaniu znakov vo vašej gestikulácii.

Prehrabávanie rukami vo vlasoch, ohrýzanie pier či nechtov na stretnutí signalizuje, že ste nervózna. Dotýkanie sa úst, brady alebo nosa počas rozhovoru prezrádza vašu rozpačitosť. Neprikyvujte hlavou, ak nerozumiete dostatočne, čo hovorí partner, mohol by vás ľahko "nachytať na hruškách" pri neočakávanej kontrolnej otázke. Radšej mu dajte najavo, že nerozumiete.

Body-talk, čiže reč tela dokonale ovládajú úspešní obchodníci, politici aj herci. Vedia, že pri komunikácií je dôležitý očný kontakt, ktorý vzbudzuje dôveru.

Kto odvracia zrak, pôsobí nesmelo a vzbudzuje dojem, že čosi skrýva. Aj rytmus vašej chôdze a držanie tela je dôležitým neverbálnym zrkadlom vašej osobnosti. Vzpriamené držanie tela vyžaruje sebavedomie, avšak takzvané prehltnuté pravítko pôsobí neprirodzene. Snažte sa o uvoľnené pohyby, či už pri chôdzi alebo v gestách.

To, čo prežívate sa odráža na vašej tvári bez toho, aby ste si to uvedomili. Stres, problémy ale aj radosť - to všetko sa podpisuje pod vaše drobné detaily tváre.

Ako sa cítite práve v tejto chvíli? Pozrite sa do zrkadla.

Zdroj: -aj- pre oŽene.sk
Foto: Shutterstock