Zbavte sa kíl navyše v štýle hollywoodskych hviezd
Aj slávne herečky sú len obyčajné smrteľníčky a nadbytočné oblinky im robia vrásky na čele. Inšpirujte sa ich receptami na peknú postavu.
Halle Barry
Krásna štyridsiatnička uznáva štyri zlaté pravidlá v stravovaní, vďaka ktorým si dlhodobo udržiava sexi krivky. Žiaden cukor, žiadne obilniny, žiadne jedlo mimo domácej stravy. A absolútny zákaz vyjedania chladničky po 20. hodine.
Kate Winslet
Keď potrebuje skrotiť svoje kyprejšie tvary, vie, ako na to. Zlatým pravidlom oscarovej herečky je zdržanlivosť. Vsadila na konzumáciu malých porcií a zo svojho jedálnička vylúčila alkohol a pečivo. Každý deň si dopraje hodinku na bežiacom páse alebo vyrazí za pohybom do prírody.
Drew Barrymore
eďže sa nemôže pochváliť postavou veľkosti XS, robí, čo môže. A púšťa sa do náročných stravovacích experimentov. Jej vegetariánska diéta zakazuje konzumovať mäso, ryby, vajíčka, mlieko a mliečne výrobky. Všetky potraviny, ktoré zje, musia byť stopercentne bio.
Catherine Zeta-Jones
ideálnu postavu prišla iba počas tehotenstiev, keď enormne pribrala. Nabratých kíl sa zbavovala predovšetkým každodenným dvojhodinovým tréningom. Inak konzumuje všetko okrem cukru.
Naomi Watts
Sexi herečka je nadšenou vyznávačkou pilates cvičenia. Preto vraj nemusí držať žiadne skľučujúce diéty. V strave si dáva pozor len na pečivo, ktorému sa snaží vyhýbať. Navyše miluje zeleninu na rôzne spôsoby a tak si ju denne dopraje v hojnom množstve.
Elizabeth Hurley
Vsadila na slávnu Atkinsonovu diétu. Jej sila spočíva v konzumácii bielkovín vo forme mäsa, rýb a tofu. K tomu si ešte dopraje malé množstvá chleba, zemiakov či ryže. Fádnosť tohto jedálnička jej údajne neprekáža.
Text: -nb- pre oŽene.sk
Foto: SITA
