Ako skrotiť vaginálne mykózy?

V mnohých prípadoch sa im dá úspešne predchádzať, ba aj začať liečbu včas, a to aj v prípade, že vás ochorenie chytí pred víkendom a vy nestíhate navštíviť odborníka. Ak sú však symptómy neisté a nemali ste s podobným problémom doposiaľ skúsenosť, potom vyčkajte na konzultáciu s gynekológom.

Prehnaná hygiena škodí
"Kvasinková infekcia je bežné ochorenie, a nie je sa začo hanbiť. Nemusí ísť o sexuálne prenosné ochorenie a nejde ani o zanedbanú hygienu. Môže číhať vo verejnom bazéne, termálnych vodách i v saune. Vyhýbať sa treba tampónom – tie používať len ako doplnok k vložkám, a aj to v nevyhnutných prípadoch ako je cestovanie či šport. Toto ochorenie obmedzuje ženu pochopiteľne v sexe, pričom rizikové pacientky by mali vylúčiť aj prezervatív. Používať by sa mali neparfumované vložky a vlhké utierky určené len na dámsku intímnu hygienu. Parfumované mydlá a kúpele s prísadami môžu poškodiť ochranný kyslý film pokožky," hovorí MUDr. Jozef Španka. 

Návrat k prirodzenosti
K zbaveniu sa častých vaginálnych mykóz si vraj dopomôžete aj šetrnou epiláciou intímnych partií. A aj keď sa vám chĺpky z estetického hľadiska nepozdávajú, v boji proti mykózam sú podľa Jozefa Španku veľmi účinné, nakoľko zachytávajú baktérie, ktoré sa nedostanú ďalej do pošvy. Zbaviť sa tejto nepríjemnej pliagy môžete tiež vylúčením niektorých dobrôt z jedálnička. Najmä sladených nápojov, čokolády, plesnivých syrov a cukru všeobecne. Naopak, medzi vhodné potraviny patrí tmavé pečivo, biely jogurt, kivi či maliny.    

Zvoľte si to, čo vám sedí
Okrem posilnenia imunity úpravou stravy, užívania probiotík a homeopatík, má dlhoročný gynekológ Jozef Španka dobré skúsenosti aj s individuálnou formou liečby. Zdôrazňuje reálny koncept  terapie vtedy, ak sa začne samoliečba odkonzultovaná s lekárnikom a následnou kontrolou u gynekológa (takou je údajne aj voľnopredajný prípravok Canesten). Účinnú liečbu môžete začať jednodňovou kúrou, alebo si zvolíte liečbu trvajúcu 3, prípadne 6 dní.

Samoliečba sa neodporúča vo veku do 18 rokov, v tehotenstve a v prípadoch, keď žena trpí týmto ochorením viac ako 4-krát ročne, alebo ju postihlo prvýkrát. 

Text: Monika Schönová pre oŽene.sk
Foto: SHUTTERSTOCK