Zachráňte si kožu

Preto je veľmi dôležité všímať si pokožku skôr, než sa choroba rozvinie. Odborníci radia, aby si každý osvojil samovyšetrovanie kože. V budúcnosti vám čas venovaný vášmu telu môže zachrániť život. K najčastejším nádorom kože patrí malígny melanóm (vzniká z pigmentových znamienok, metastázuje) a bazocelulárny karcinóm (vyskytuje sa na nekrytých častiach tela, vyvíja sa pomaly i niekoľko rokov a nemetastázuje). Oba druhy postihujú rovnako ženy ako i mužov.

Viete, čo si na znamienkach všímať?
- veľkosť (ak je priemer znamienka väčší ako 20mm)
- asymetriu (nebezpečné sú najmä tie, ktoré nemajú pravidelný tvar)
- ohraničenie (malo by byť jasné a okraj by nemal byť rozstrapkaný)
- farba (pozorujte najmä tie, ktoré majú viac farebných odtieňov)
- priemer (znamienka do 5mm bývajú zväčša nezhubné)
- zvýšenie pôvodne plochého znamienka Máte znamienka, ktoré trú o odev alebo sú na nezvyčajných miestach (stupaje a podobne)? Neváhajte, a dajte si ho chirurgicky odstrániť.

Ako zvládnuť samovyšetrovanie?
- Pozorne sa prezrite a prehmatajte pokožku (pohľadom zistíte zmenu farby a pohmatom prípadné hrčky).
- Samovyšetrovanie robte raz za mesiac (napríklad v prvý deň v mesiaci).
- Začnite od hlavy a skončite pri dolných končatinách (nezabúdajte ani na uši či krk).
- Nevynechajte ani nechty na rukách a nohách.
- Všímajte si najmä rôzne šupinky, hrčky alebo nehojace sa ranky a vriedky.
- Pozor na farebne zmenené, krvácajúce či zväčšené znamienka!

Text: Katarína Mikuškovičová pre oŽene.sk
Foto: SHUTTERSTOCK