Stroje, ktoré chudnú za vás?

Možno práve vy zvažujete jednu z procedúr na zázračných strojoch, ktoré majú ľudí oslobodiť od nechcene nabratých kilogramov. Čo sa skrýva pod rôznymi cudzími a zložitými názvami, ako tieto stroje fungujú a čo pre vás môžu urobiť, sme zisťovali vo viacerých centrách zameraných na ženskú (a neraz aj mužskú) krásu.

Ak si myslíte, že sa môžete pokojne "napchávať" čokoládami a zemiakovými lupienkami a stroje budú jednoducho zhadzovať za vás, mýlite sa.
Môžu vám však vo vašom úsilí získať krásnu postavu pomôcť. Hoci nemusíte diétovať, je vhodné, ak sa pred využitím "chudnúcich zázrakov" naladíte na ľahší spôsob života.

"Keď ľudia idú na takéto procedúry, je lepšie, keď už váha pomaly klesá. Keď je proces chudnutia rozbehnutý, telo má vtedy skôr chuť vylučovať a zákroky tak môžu byť ešte efektívnejšie. Nehovoriac o tom, že aj dlhšie vydržia. Svojim klientom odporúčam jednoducho normálnu zdravú stravu, žiadne extrémy," upozorňuje doktorka Zora Haviarová, ktorá s jedným z takýchto prístrojov pracuje. Prístroje uľahčujúce chudnutie zväčša nemajú neželané účinky, nie sú však vhodné úplne pre každého.

Vyhnúť by sa im mali ľudia s kardiostimulátorom, ďalej tehotné ženy, ľudia trpiaci lokálnymi problémami v mieste aplikácie (napríklad zápal, herpes či vyrážky) alebo s inými vážnymi zdravotnými problémami. Ak máte nejaké pochybnosti o tom, či je daná metóda pre vás tá pravá, radšej sa poraďte s odborníkom. Ceny, ktoré uvádzame sú orientačné a môžu sa v jednotlivých štúdiach krásy líšiť.

Nova Shape môže pomôcť natrvalo
Ako funguje: Prístroj pracuje na princípe ultrazvuku vysokej intenzity, ktorý rozbíja tukové bunky.
Keď tuková bunka praskne, je navždy znehodnotená. Mastné kyseliny sú telu vlastné, nachádzajú sa v lymfatickom systéme a sú nerozoznateľné od tých, ktoré sa vylejú po tom, čo tuková bunka praskne.

Jednoducho sa pomocou lymfatického systému z tela odplavia. Aplikácia na problematických miestach ako brucho či stehná vám môže pomôcť aj do budúcnosti. Keď máte na týchto miestach menej tukových buniek, budete na nich totiž aj menej priberať. Efekt tejto procedúry je už po jednom sedení, nemusíte sa na nej zúčastniť viackrát, hoci keď ženy vidia výsledky, často sa vrátia. Úbytok v centimetroch je individuálny - minimum je jeden centimeter, častejšie sa však pohybuje medzi dvomi až tromi centimetrami. Pripravte sa však na to, že je viditeľný, až keď sa mastné kyseliny odplavia, čiže približne o sedem až desať dní.

Ako procedúra prebieha: Asistentka nanesie na pokožku gél a premasíruje časti, v ktorých si želáte schudnúť pomocou ultrazvukovej hlavice. Celkový pocit je podobný ako pri masáži, ultrazvuk nebolí, ale môže spôsobiť nepríjemné pocity, keď sa hlavica priblíži ku kosti.
Pripraviť sa treba na pískanie v ušiach, ktoré spôsobuje ultrazvuk vysokej intenzity. Ak chcete schudnúť v stehnách, zadku či brušku, trvá ošetrenie približne pol hodiny. Na menšie miesta ako kolená či podbradok vám stačí aj 10-15 minút.

Komu je určený: Prístroj Nova Shape môžu využiť najmä ženy či muži, ktorí chcú dokontúrovať svoje telo - teda ľudia s normálnou váhou alebo miernou nadváhou. Táto procedúra nie je pre vás tá pravá, ak trpíte výraznou obezitou.
V tom prípade je lepšie váhu najskôr zredukovať a potom dorobiť problémové miesta. Cena: Približne 330 eur za pol hodiny ošetrenia.

CellSonic proti celulitíde
Ako funguje: Tento prístroj funguje ako ultrazvuková lymfodrenáž. Ultrazvuková vlna ide postupne a takýmto spôsobom robí masáž. Tá povzbudzuje činnosť lymfatického systému v kritických miestach. Výsledkom by malo byť nielen schudnutie, ale aj hladšia pokožka a stlmené príznaky celulitídy.
Výsledky tejto kúry sú však len dočasné a sedenia treba opakovať.

Ako procedúra prebieha: Asistentka vám priloží na požadované miesto obdĺžnikové kovové aplikátory a pripevní ich gumeným pásom, aby sa udržali na mieste. Treba ich nechať pôsobiť približne dvadsať minút.

Komu je určený: Ženám, ktoré trápi celulitída a chcú zmierniť jej príznaky, ale zároveň nechcú na úpravu postavy minúť celú výplatu. Cena: Jedno sedenie stojí okolo 33 eur.

BeautyTek uberie kilogramy a omladí
Ako funguje: Prístroj BeautyTek pracuje najmä na princípe umelej inteligencie. Dokáže zmerať individuálny bioelektrický stav klientovho tkaniva, reagovať naň a opraviť ho v reálnom čase. Prístroj sám určuje, ako dlho bude sedenie trvať, podľa stavu klientových buniek. BeautyTek vie vďaka využitiu galvanického prúdu rozpoznať a posilniť zdravé bunky. Využiť sa dá na spevnenie a zmenšenie objemu klasických partií ako brucho či stehná, ale aj na vypnutie kože na tvári.

Prístroj načítava energiu z buniek a keď sa v nich niečo vážne deje (napríklad keď pacient trpí leukémiou), vôbec sa nezapne. Schudnutie či zlepšenie elasticity kože sú viditeľné už po prvom sedení. Pre ideálne výsledky by ste ich však mali absolvovať aspoň šesť. Efekt z tejto procedúry vydrží približne jeden rok. Ak ho chcete predĺžiť, je vhodné ísť vždy raz za tri mesiace na udržiavaciu aplikáciu. Podmienkou však je, že nezhoršíte svoje stravovacie návyky.

Ako procedúra prebieha: Klient sa na začiatku natrie gélom na otvorenie buniek a gélom určeným na konkrétnu oblasť. Asistent mu potom pokožku pomasíruje špeciálnou elektródou - na každé masírované miesto sa používa iný nástavec.
Môžete pritom cítiť mravčenie alebo jemné štípanie a na miestach, kde sú modriny aj jemnú bolesť. Počas pôsobenia kúry by ste nemali nosiť šperky.

Komu je určený: Ľuďom, ktorí sa chcú postarať o svoju postavu, ale aj vnútro a za dobré výsledky sú pripravení aj patrične zaplatiť. Cena: Jedno sedenie stojí okolo 80 - 100 eur podľa časti tela, s ktorou sa pracuje.

Kondička a chudnutie vďaka Vacu Shape
Ako funguje: Vacu Shape je ideálny pre ľudí, ktorí chcú zhodiť prebytočné kilá cvičením, ale nemajú naň dostatok času. Vďaka využitiu podtlaku človeku stačí na schudnutie polhodina cvičenia na takomto stroji. Vnútri sa schováva mechanizmus podobný pásu na bežanie s nastaviteľným sklonom.

Môže teda simulovať aj chôdzu do kopca. Na tomto páse sa však nebeží, ale rýchlo, aktívne chodí, aby cvičiaci udržiaval tepovú frekvenciu od 120 do 140 úderov za minútu. Podtlak, ktorý je vnútri tohto cvičiaceho stroja, však zvyšuje vydanú energiu o polovicu.

Ako cvičenie prebieha: Celkom jednoducho. Na cvičenie na tomto stroji nepotrebujete nijaký extra výstroj, len klasické fitnes oblečenie. Základ je, aby vydržali polhodinu tejto namáhavej fyzickej aktivity. Výsledky by sa mali prejaviť po 10-12 cvičeniach, na udržanie postavy je vhodné aspoň raz týždenne si zacvičiť aj po skončení intenzívneho tréningu. Komu je určený:

Všetkým, ktorí chcú schudnúť "vlastnými silami", ale nemajú na cvičenie dostatok času. Pozor, ľudia trpiaci kŕčovými žilami by tento prístroj nemali používať. Cena: Približne 18 eur za jedno cvičenie.

Vacu Fit Thermal kilám nedá šancu
Ako funguje: Stroj na cvičenie Vacu Fit Termal napriek slovu "vacu" v názve nepôsobí na báze podtlaku. V jeho vnútri sa však nachádzajú infražiariče, ktoré zohrievajú telo do hĺbky a tak zvyšujú jeho energetický výdaj. Zároveň s výdatným potením zabezpečuje aj prečistenie pokožky.

Na Vacu Fit Thermal netreba cvičiť s jednodňovými rozstupmi tak ako pri Vacu Shape. Schudnutie na oboch týchto prístrojoch je pri zdravom životnom štýle bez jojo efektu.

Ako cvičenie prebieha: Podobne ako na "staršej sestre" Vacu Shape. Netreba však zabudnúť na zabezpečenie dostatočného príjmu tekutín, telo sa totiž v tomto prístroji naozaj výrazne potí a stráca tak tekutiny - počas jedného 28-minútového cvičenia je vhodné vypiť minimálne liter, prípadne až liter a pol tekutín.

Komu je určený: Milovníkom fitnes noviniek, ktorí túžia zhodiť kilá o niečo rýchlejšie ako za bežných podmienok. Cena: Približne 21 eur za jedno cvičenie.

Text: Elena Zemková pre Pravda Ženy
Foto: Cosmed