Pozor dámy! Čítajte päť rád, čoho sa vyvarovať po rozchode

A to najmä vtedy, keď si dvaja "ex-zaľúbenci" predlžujú svoje trápenie. Tu je päť vecí, ktorých by ste sa mali v každom prípade vyvarovať, pokiaľ je vaše srdce na cimpr-campr.

1. Neiniciujte opätovný kontakt s vašim ex, ani neodpovedajte na jeho žiadosti.
Spisovateľka Laurel Frankel, autorka knihy Nebola som to ja..bol si to ty. Sprievodca rozchodom pre moderné dievča tvrdí: "Máte už za sebou dvanásť emailov a štyri telefonáty o tom, ako ste to celé ukončili? Potom je to hotovo a už ďalej veci neriešte." V krehkom období tesne po rozchode stačí drobná nádej a opäť sa so svojím ex-partnerom ocitnete v posteli. Hoci to môže byť v danom momente skvelé, potom to bude už len horšie a horšie.

2. Zbavte sa vecí, ktoré vám ho pripomínajú.
Vankúš ešte stále vonia jeho parfémom? Na poličke máte fotku z dovolenky Grécku. Aspoň na čas ich odložte. Ľudia sa obklopujú vecami, ktoré majú pre nich zmysel či prechovávajú k nim citové puto. Čím dlhšie máme okolo seba veci, ktoré nám pripomínajú bývalú lásku, tým dlhšie bude trvať naše "vyliečenie sa".

3. Nebuďte zbytočne cynická a pesimistická.
Pocitom ako hnev, smútok a sklamanie sa určite nevyhnete, ale neustále pýtanie sa samého seba, prečo vzťah zlyhal, vám tiež nepomôže. "Buďte k sebe dobrý," radí Frankelová. "A nebojte sa žiadať o podporu u priateľov, aby ste sa necítili ako zbitý pes."

4. Vyvarujte sa špehovania toho, čo robí.
Ak sa monitoring toho, čo váš ex práve robí, stal vašou záľubou, mali by ste "zložiť ďalekohľad" a vytvoriť si patričný odstup. "Pokiaľ máte spoločných priateľov, skúste sa ich načas strániť. Informácie od tretej strany tiež veľmi nepomáhajú pri zotavovaní sa z rozchodu," píše Frankelová

5. Neskočte prirýchlo do nového vzťahu.
Dajte si čas, kým vhupnete do nového vzťahu. Ak by totiž mal byť len náhražkou za ten práve ukončený, dopadne to s ním možno veľmi podobne. A navyše je to nefér pre všetkých zainteresovaných. Trucovať alebo dávať niekomu falošnú nádej len preto, aby ste si sama zdvihli sebavedomie, prípadne vyvolali na povrch posledné zvyšky žiarlivosti u vášho ex-partnera - no predstavte si, že by niekto na podobnú vec "zneužil" vás.

Text: lp, pre oŽene.sk, s pomocou knihy Laurel Frankel: Nebola som to ja..bol si to ty. Sprievodca rozchodom pre moderné dievča
Foto: SHUTTERSTOCK